Yoga x Pilates à Vannes

Yoga x Pilates à Vannes

Morgane, Professeur de Yoga et de Pilates chez Vanayoga Quels sont les différences et les points communs entre le Yoga et le Pilates? Le Yoga vient d’Inde. Cette pratique très ancienne aurait environ 5 000 ans. Le Pilates est plus récent et base d'ailleurs nombreuses...

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La Réflexologie plantaire à Vannes

La Réflexologie plantaire à Vannes

Tiphanie Ragonnet - Réflexologue chez Vanayoga Qu'est-ce que la réflexologie? Définition et bienfaits Issue de méthodes chinoises anciennes, la réflexologie parcourt le corps et les organes, en exerçant des pressions sur les zones réflexes des pieds. En effet, comme...

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La Naturopathie – définition et bienfaits!

La Naturopathie – définition et bienfaits!

Isabelle Lebrun, Naturopathe chez Vanayoga, votre espace yoga et bien-être à Vannes Qu'est-ce que la Naturopathie? Pourquoi la Naturopathie? La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle ressemble beaucoup à l’Ayurveda, sauf que cette-dernière vient...

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Atelier Inversions – 14 Juin

Atelier Inversions – 14 Juin

Venez défier vos peurs, développer votre confiance en vous, et renforcer votre corps pour expérimenter et approfondir les inversions. Dimanche 14 Juin - 10h-12h avec Juliette La position sur la tête (sirsasana) est pratiquée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa et autres...

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Les bienfaits du Yoga Prénatal

Les bienfaits du Yoga Prénatal

Découvrez le Yoga Prénatal à Vannes, avec Juliette, professeur de Yoga spécialisée - travaillant main dans la main avec la maternité de la Clinique Océane Le Yoga Prénatal est un cours de yoga adapté à la grossesse. Le corps change, évolue et se transforme tout au...

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Atelier 1ère Série Ashtanga – 28 Juin

Atelier 1ère Série Ashtanga – 28 Juin

Vivez intégralement la 1ère série d'Ashtanga, avec Morgane Dimanche 28 Juin de 10h-12h Après 6 mois en Inde et au Népal, Morgane a appris auprès des plus grands maîtres yogi, eux-même directement formés par Pattabhi Jois, le fondateur du Ashtanga yoga. Découvrez la...

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Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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