Atelier Bien-être du dos – Dimanche 11 Décembre
De 10h à 12h, avec Aurélie, chez Vanayoga Le mal de dos est « le mal du siècle ». Vous avez mal au dos ? Des douleurs au niveau des lombaires ? Des tensions entre les omoplates ou encore une scoliose, lordose ou cyphose. Au-delà des maux, il est essentiel...
Atelier Yin sonore & Cérémonie cacao – Dimanche 23 Octobre
Avec Puja et Georgina De 10h à 12h, chez Vanayoga Puja et Georgina unissent leurs énergies et leurs voies divines pour vous guider dans cet atelier exceptionnel de Yin sonore et cérémonie de cacao. Depuis des milliers d'années, les plantes sont utilisées dans les...
Atelier immersif de Kundalini & Cérémonie cacao – Dimanche 21 Mai
De 9h30 à 12h30, avec Georgina & Puja Au coeur de sa joie Vivre avec la conscience que « j’ai la possibilité de choisir la façon dont je réagis aux événements de ma vie » est fondamental. Georgina & Puja vous invitent à vivre cette philosophie :...
Atelier IYENGAR – Dimanche 13 Novembre
De 9h à 12h, avec Guénola Explorations profondes des fondamentaux Cet atelier de 3h s'adresse à des élèves découvrant ou s'initiant plus profondément à la pratique d'Iyengar et souhaitant en comprendre les bases fondamentales (élèves de niveaux 1 et 2 bienvenus)....
Atelier Partner & Acro Yoga – Dimanche 12 Juin
chez Vanayoga, de 10h-12h avec Juliette et Jonathan Un atelier exceptionnel à vivre en duo Venez à deux : chéri, ami, frère, soeur...pour partager un moment inoubliable avec une de vos personnes préférées 🙂 Une super idée cadeau fête des mères et fête des pères! Nous...
Atelier Peinture méditative : reconnexion à son essence – Samedi 09 Avril
Chez Vanayoga, de 15h à 17h, avec Hélène Quand l'art rencontre la méditation Hélène, artiste, peintre et poète allie ses passions artistiques à la connexion avec soi. Dans cet atelier, elle vous emmènera pour un voyage à l'intérieur de vous. L'opportunité de...
ATELIERS Yoga Aérien x Bain de Gongs – Dimanche 06 Janvier, de 16h00 à 18h00
Chez Vanayoga, animé par Sabine & Michel pour le Sonore, et par Juliette pour l'aérien Embarquez pour une expérience hors du temps ! Juliette, Sabine et Michel vous feront vivre un Yin Aérien couplé des vibrations des gongs et des chants de mantras! Vous aurez...
ATELIER Alignements Fondamentaux – Dim 3 Avril
Chez Vanayoga, de 10h à 12h, avec Morgane Comment doit-on se positionner selon son corps? Quels sont les éléments à retenir pour bien exécuter les positions phares du yoga? Cet atelier vous permettra de comprendre les positions les plus importantes et de les adapter à...
ATELIER DETOX de Printemps -Dim 20 Mars
Chez Vanayoga, de 10h-12h, avec Juliette Nettoyage de Printemps! Un atelier sur-mesure pour amorcer la transition de l'Hiver au Printemps. Juliette animera un Hatha très complet début en douceur Pawanmuktasana 1 (articulations) évolution avec Pawanmuktasana 2...
ATELIER Souplesse Corps & Esprit – Dim 13 Fév
De 10h-12h, avec Lucile, chez Vanayoga Rejoignez Lucile pour 2h d'exploration corps et esprit. Apprenez à vous assouplir aussi bien physiquement que mentalement. assouplissement des articulations de la tête aux piedssalutations au soleilallongement et assouplissement...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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