ATELIERS Yoga Aérien x Bain de Gongs
Samedi 15 Avril, de 16h à 18h Samedi 3 Juin, de 16h à 18h Chez Vanayoga, animé par Sabine & Michel pour le Sonore, et par Juliette pour l'aérien Embarquez pour une expérience hors du temps ! Juliette, Sabine et Michel vous feront vivre un Yin Aérien couplé des...
ATELIER Alignements Fondamentaux – Dim 3 Avril
Chez Vanayoga, de 10h à 12h, avec Morgane Comment doit-on se positionner selon son corps? Quels sont les éléments à retenir pour bien exécuter les positions phares du yoga? Cet atelier vous permettra de comprendre les positions les plus importantes et de les adapter à...
ATELIER DETOX de Printemps -Dim 20 Mars
Chez Vanayoga, de 10h-12h, avec Juliette Nettoyage de Printemps! Un atelier sur-mesure pour amorcer la transition de l'Hiver au Printemps. Juliette animera un Hatha très complet début en douceur Pawanmuktasana 1 (articulations) évolution avec Pawanmuktasana 2...
ATELIER Souplesse Corps & Esprit – Dim 13 Fév
De 10h-12h, avec Lucile, chez Vanayoga Rejoignez Lucile pour 2h d'exploration corps et esprit. Apprenez à vous assouplir aussi bien physiquement que mentalement. assouplissement des articulations de la tête aux piedssalutations au soleilallongement et assouplissement...
ATELIER Yin Sonore des Eléments et Chakra Bîja Mantras – Dim 23 Jan
De 16h à 18h, chez Vanayoga, avec Puja Dans ce voyage physique et spirituel, Pûjâ vous invitera à la rencontre des 5 éléments dans votre corps, avec la profondeur du Yin Yoga, la douceur des Bols tibétains et de cristal, et la puissance du Yoga de la Voix. Terre, Eau,...
ATELIER – Chakra Plexus Solaire (Manipura) – Dim 9 Jan
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Morgane 3eme Atelier de la série des 7 ateliers sur les Chakras Chakra du Plexus solaire (Manipura)Centre de la confiance en soi et du feu digestif! Un Vinyasa gainant, chauffant et ouvrant! Découvrez : Comment sur le plan physique,...
Cérémonie de Cacao – Dimanche 12 Décembre
De 15h30 à 18h00, chez Vanayoga, avec Perrine et Juliette Qu'est-ce qu'une cérémonie de Cacao? Considéré comme une médecine naturelle, le cacao, accompagné d'un subtil mélange d'épices et d'eau chaude éveil les sens, ouvre le corps, le cœur et l'esprit. Il libère des...
Retraite Yoga, Surf et cuisine végétale à Audierne – Du 28 Avril au 1er Mai 2022
avec Maud #baroudeuseculinaire et Juliette Profitez des bonnes ondes iodées! Plus qu’un long week-end, le binôme rayonnant Juliette & Maud vous propose une expérience inédite! 3 jours dans un éco Hôtel, entouré d’une forêt et à quelques pas de la mer. Une parfaite...
Atelier Yoga & Ayurveda – Les doshas – Dim 16 Jan
De 10h à 12h, avec Lucile, chez Vanayoga L'Ayurvéda, ou science de la vie. Née en Inde, elle est la plus ancienne des médecines holistiques. L'Ayurvéda et le Yoga vont de paire pour mener un style de vie sain et adapté aux particularités de chacun. Dans cet atelier:...
Atelier Hanumasana – Dim 3 Octobre
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Lucile Souplesse et puissance de l'esprit Découvrez l'histoire de la posture Hanumasana, celle du roi des singes et partez à la découverte des clefs de votre souplesse, en passant par la force mentale du courage et de la patience! Un...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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