10h-12h - Avec Lucile Lâchez prise, développez votre intuition, osez! Mandala vinyasa flowSuivi d'un flow libre sur de la musiqueJ'apprends à créer ma séance de yogaExercice de développement personnelLettre à mon intuitionMéditation de visualisationHistoire de yogi...

Puja, Valentine Teisseire, Professeur de Yoga, Sophrologue et Sono-thérapeute, chez Vanayoga Le Yin Yoga est un yoga doux, contemplatif, basé sur des postures de Hatha tenues dans le temps, dans le lâcher-prise au sol. Il vise à stimuler les tissus conjonctifs...

De 10h-12h chez Vanayoga Venez découvrir ou approfondir la pratique du Yoga Aérien.Que vous soyez un élève débutant ou avancé, sportif ou pas, souple ou pas, jeune et moins jeune, cet atelier est ouvert à tous.Juliette propose des options pour que chacun réalise...

Samedi 27 Juin -17h-19h chez Vanayoga Magali Guillemoto, Sophrologue diplômée par SOFROCAY, l'académie internationale de Sophrologie vous guidera pour cet atelier de découverte de la Sophrologie La Sophrologie Caycédienne Un entraînement du corps et de...

Juliette, fondatrice de Vanayoga (formée au yoga prénatal & postnatal) saura vous accompagner pour cette phase importante de votre vie Le bébé est là, on continue de prendre soin de soi Nous parlons beaucoup de Prénatal, mais qu’en est-il du Yoga Postnatal ?...

Morgane, Professeur de Yoga et de Pilates chez Vanayoga Quels sont les différences et les points communs entre le Yoga et le Pilates? Le Yoga vient d’Inde. Cette pratique très ancienne aurait environ 5 000 ans. Le Pilates est plus récent et base d'ailleurs nombreuses...

Tiphanie Ragonnet - Réflexologue chez Vanayoga Qu'est-ce que la réflexologie? Définition et bienfaits Issue de méthodes chinoises anciennes, la réflexologie parcourt le corps et les organes, en exerçant des pressions sur les zones réflexes des pieds. En effet, comme...

Isabelle Lebrun, Naturopathe chez Vanayoga, votre espace yoga et bien-être à Vannes Qu'est-ce que la Naturopathie? Pourquoi la Naturopathie? La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle ressemble beaucoup à l’Ayurveda, sauf que cette-dernière vient...

Venez vivre l’apesanteur en toute sécurité chez Vanayoga, situé entre Vannes Ouest et Arradon Mais qu’est-ce que le Yoga Aérien ? Loin d’une discipline acrobatique, chez Vanayoga, nous transmettons une approche holistique du yoga aérien. La matière de parachute...