ATELIER Alignements Fondamentaux – Dim 3 Avril

ATELIER Alignements Fondamentaux – Dim 3 Avril

Chez Vanayoga, de 10h à 12h, avec Morgane Comment doit-on se positionner selon son corps? Quels sont les éléments à retenir pour bien exécuter les positions phares du yoga? Cet atelier vous permettra de comprendre les positions les plus importantes et de les adapter à...

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ATELIER DETOX de Printemps -Dim 20 Mars

ATELIER DETOX de Printemps -Dim 20 Mars

Chez Vanayoga, de 10h-12h, avec Juliette Nettoyage de Printemps! Un atelier sur-mesure pour amorcer la transition de l'Hiver au Printemps.  Juliette animera un Hatha très complet début en douceur Pawanmuktasana 1 (articulations) évolution avec Pawanmuktasana 2...

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ATELIER Souplesse Corps & Esprit – Dim 13 Fév

ATELIER Souplesse Corps & Esprit – Dim 13 Fév

De 10h-12h, avec Lucile, chez Vanayoga Rejoignez Lucile pour 2h d'exploration corps et esprit. Apprenez à vous assouplir aussi bien physiquement que mentalement. assouplissement des articulations de la tête aux piedssalutations au soleilallongement et assouplissement...

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Cérémonie de Cacao – Dimanche 12 Décembre

Cérémonie de Cacao – Dimanche 12 Décembre

De 15h30 à 18h00, chez Vanayoga, avec Perrine et Juliette Qu'est-ce qu'une cérémonie de Cacao? Considéré comme une médecine naturelle, le cacao, accompagné d'un subtil mélange d'épices et d'eau chaude éveil les sens, ouvre le corps, le cœur et l'esprit. Il libère des...

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Atelier Yoga & Ayurveda – Les doshas – Dim 16 Jan

Atelier Yoga & Ayurveda – Les doshas – Dim 16 Jan

De 10h à 12h, avec Lucile, chez Vanayoga L'Ayurvéda, ou science de la vie. Née en Inde, elle est la plus ancienne des médecines holistiques. L'Ayurvéda et le Yoga vont de paire pour mener un style de vie sain et adapté aux particularités de chacun. Dans cet atelier:...

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ATELIERS ET RETRAITES DE YOGA MORBIHAN SUD

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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