Retraite de Yoga dans un Château en Bretagne

par | 27 Nov 19 | Retraite | 0 commentaires

Situé sur la Presqu’ile de Rhuys, le Château de Kergeorget vous ouvre ses portes pour un stage de Yoga inédit, dans un cadre luxueux, vue sur le Golfe du Morbihan !

Octobre 2020

Seulement 10 places disponibles

Au programme :
2 séances de yoga/jour + pranayama et méditation
1 séance de paddle yoga (si la météo le permet)
1 cours de philosophie du yoga
1 cours de mantra
3 repas sain/jour
Promenades

Une journée type :

  • 8h00-9h00 Hatha yoga
  • 9h00-9h30 Pranayama
  • 9h30-10h30 Petit déjeuner sain
  • 11h00-12h00 Promenade
  • 13h00-14h00 déjeuner sain
  • 17h30-18h30 Ashtanga ou Méditation
  • 19h30-20h30 Diner sain

Comment réserver?

Informations et réservations auprès de Juliette: juliette@vanayoga.fr – 06.37.57.18.29

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 7 ans et professeur depuis 3 ans, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.

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