par Juliette | Déc 5, 2024 | Infos
De 10h-12h00, avec Jonathan, chez Vanayoga Jonathan vous propose 2h00 pour apprendre ou améliorer vos inversions en Ashtanga Il se basera sur la 1ère série, en suivant les salutations au soleil et les positions debout comme début d’atelier. Ensuite, vous...
par Juliette | Sep 11, 2024 | Infos
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan Jonathan vous propose 2h pour apprendre ou améliorer vos transitions en Ashtanga Il se basera sur la 1ère série, en suivant les salutations au soleil et les positions debout comme début d’atelier. Ensuite, vous...
par Juliette | Juil 16, 2020 | Infos
10h-12h chez Vanayoga, avec Morgane La deuxième série d’Ashtanga yoga « Nadi Shodana », aussi appelée série intermédiaire, permet d’ouvrir les canaux énergétiques pour mieux faire circuler l’énergie vitale (Prana) dans le corps. Les deux premières...
par Juliette | Fév 20, 2020 | Atelier, Infos
Vivez intégralement la 1ère série d’Ashtanga, avec Juliette et Jonathan De 10h00-12h30, chez Vanayoga Inventée par Sri K. Pattabhi Jois, la 1ère série d’Ashtanga nous enseigne les fondamentaux du yoga. Principalement concentrée sur les flexions avant, elle...
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