Participez à la formation à Vannes

« 70h Yoga de la Voix, Son et Mantras  » 

70h de Formation réparties en 3 modules à l’unité, ou cumulable(s)

– Module 1 & 2 (50h) : du 29 octobre au 3 novembre 2024
– Module 3 (20h) : du 3 au 5 janvier 2025

Apprenez à vous relier avec les énergies de la terre, du divin et des éléments grâce aux vibrations et aux pouvoirs de la voix.

En deux sessions de formation, Pûjâ vous invite à aller découvrir en vous le pouvoir du son, de votre propre voix et des Mantras, ainsi que leurs effets sur les corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Voie privilégiée pour se connecter aux aspects énergétiques de notre être, le chant sera un allié dans votre pratique personnelle du yoga, mais aussi un puissant outil de transmission supplémentaire auprès de vos futurs élèves.

La formation est aussi ouverte aux personnes qui n’enseignent pas le yoga, mais qui souhaitent approfondir la voie de la vibration et l’exploration de leur voix.

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Le programme de la formation de Yoga de la voix

Notre exploration s’organisera autour de 3 modules, abordant différents aspects de la voix, des Mantras et du son, puisés dans la tradition indienne et d’autres traditions utilisant le chant comme véhicule de conscience.

Module 1
Yoga de la Voix, chant sacré de l’Inde

  • L’alphabet devanâgarî, et le pouvoir du Sanskrit, « langue divine »
  • Origine des Mantras (cosmogonie védique)
  • Védas et hymnes védiques (stotram et shlokas)
  • Le SA-RE-GAM (bases de musique indienne)
  • Les râgas (aux sources de la musique indienne)
  • Le système du rythme indien (taal) – Les corps de conscience (« koshas »)
  • Râgas simples & mantras védiques

Module 2
Kîrtan & Bhakti Yoga

  • Les 3 grands Yogas de l’Inde : Jnâna, Karma & Bhakti
  • Le Bhakti Yoga selon le Sage Nârada
  • Principes du Bhakti Yoga, yoga de l’expansion du Cœur
  • Panthéon des Dieux et Déesses védiques ; appel aux archétypes du Divin, reflets d’aspects de nous-mêmes
  • Le pouvoir de la prière et de l’incantation ; le japam et « l’enstase » (transe yoguique contemplative)
  • Origine du Mouvement des Kîrtan avec Caitanya Mahâprabhu
  • Guru Nânak & la tradition Sikh
  • Les différents instruments du kîrtan 5harmonium, dholak, mridanga, kartal)
  • Kîrtan, reliance & rituel : se relier au Tout par l’adoration

Module 3
Voix-Médecine, Chants de Guérison & Soins quantiques

  • Les fréquences cérébrales
  • Son, eau, intention & concept d’auto-guérison
  • L’ordre du Cosmos : Pi, nombre d’or et spirale de Fibonacci
  • Le pouvoir de l’intention
  • La place de l’homme ou de la femme-médecine dans l’espace rituel
  • Les « chants-médecine » : chants de cérémonie icaros, chants hébraïques, mantras tibétains…
  • Fréquences de guérison : sonothérapie (bols d’Himalaya, cristal), toucher conscient, massage sonore
  • Chant intuitif & pouvoir personnel : être l’artisan de sa propre guérison

Le déroulement de la formation de Yoga de la voix

Ce voyage vibratoire vous proposera, au fil des modules, de faire un chemin « de la terre au ciel », à travers les différents centres énergétiques chakras et dans l’univers du son.

Pendant chaque session, des pratiques de Yoga tisseront des liens entre le corps et l’esprit, afin de vivre le chant comme une expérience holistique :

  • Yin Yoga Sonore & Chamanique
  • Salutations au soleil
  • Hatha, Ashtanga, Vinyâsa
  • Mantra-danse (mouvement libre, danse intuitive)

Expérimenter le pouvoir créateur du son et la médecine de la parole, c’est reprendre son pouvoir personnel, devenir souverain et créer sa propre réalité. En partenariat avec l’Univers, nous sommes cocréateurs de nos vies.

Le module 3 nous invite encore plus loin sur ce chemin sonore et spirituel, par la voie de la guérison. Pûjâ invitera Matt Saro (docteur en pharmacie, olfacto-thérapeute et énergéticien), qui apportera un éclairage scientifique, vibratoire et chamanique au pouvoir curatif des essences de plantes.

Par le chant, la célébration, le rappel au sacré de toute vie, nous « réenchantons » notre quotidien, en créant beauté et magie autour de nous. Contacter cette vibration de l’âme, cette essence en nous, c’est accéder à des ressources de joie, d’énergie et d’amour infinis, et transformer radicalement notre rapport au monde et à soi-même.

Réservez votre formation de Yoga de la voix

Matériel à prévoir : Come as you are !

  • Votre tapis de yoga
  • Une tenue souple et confortable & un châle de méditation
  • Un bloc-notes + stylo
  • Un thermos, si nécessaire

Tarifs :

  • 1 module : 420€
  • 2 modules : 840€
  • 3 modules : 1100€

Pour réserver, un ou deux modules, ou payer en plusieurs fois, envoyez un e-mail à juliette@vanayoga.fr
* Le logement et les repas ne sont pas compris.
** Essayez de loger proche d’Arradon (Morbihan)
*** Aucune annulation, report ou remboursement ne sera possible (sauf en cas de problème de santé et sous présentation d’un certificat médical).
****  La formation n’est pas finançable par CPF ou autres organismes