Participez à la formation Vanayoga à Vannes « 20H en Yoga Aérien »

Du 19 au 21 avril ou du 5 au 7 juillet 2024

à Arradon (juste à côté de Vannes en Bretagne).

Pourquoi se former chez Vanayoga

Cette spécialité est ouverte aux enseignants de yoga et aux pratiquants de Yoga Aérien.

Chez Vanayoga, nous enseignons le yoga aérien de manière holistique et suivant la tradition yogique. Nous transmettons cette pratique pour tous âges, états physiques, et niveaux de pratique.

Nos hamacs en matière de parachute possèdent 3 poignets de chaque côté donnant plus d’options et de soutien. Vanayoga est le seul centre français à proposer la formation avec cette qualité de hamac.

Le programme de la formation de Yoga Aérien

  • 3H de cours de yoga aérien/jour
  • Enseignement de chaque posture, des mesures de sécurité suivi de la mise en pratique
  • Méthodologie d’enseignement (positionnement dans le hamac, indications anatomiques, alignements, contre-indications)
  • Explication des types d’installations
  • Introduction à différents styles de yoga applicables dans les hamacs (hatha, vinyasa et yin)
  • Examens écrit et pratique le dernier jour
  • Mise en situation en petits groupes pour s’entrainer à transmettre les indications et consignes
  • Jeux de questions réponses interactifs pour tester ses connaissances et combler ses lacunes

Le déroulement de la formation de Yoga Aérien

Vous recevrez un manuel de yoga aérien complet, détaillant les spécificités de cette pratique, les positions réalisables avec photos et contre-indications ou modifications de la position ; des chartes de séquences et les instructions d’installation.

Vous êtes prof de yoga ? Vous pourrez à l’issu de la formation, enseigner cette pratique. Nous accueillons aussi les élèves souhaitant pratiquer l’aérien intensément pendant 3 jours pour le plaisir.

En tant que professeur, l’aérien viendra compléter votre palette de compétences, vous vous sentirez confiant pour enseigner cette pratique et vous pourrez personnaliser vos cours selon vos aspirations : fluide de type Vinyasa pour certains, ancré dans le positionnement la respiration et les sensations en Hatha, ou en profonde détente pour du Yin.

Vos témoignages

Votre formatrice de Yoga Aérien

Juliette prof de Yoga Vannes

Juliette, directrice de Vanayoga, enseigne l’Aérien depuis 2019 et le yoga depuis 2017.

Elle voit les hamacs comme une extension de nos corps, la possibilité de relâcher toutes les tensions, plonger dans des étirements profonds, renforcer des zones spécifiques, et atteindre un état méditatif presque instantanément.

Elle a développé son propre protocole d’installation et saura vous guider si vous avez besoin d’équiper votre studio de yoga, ou votre maison. Elle l’enseigne même en prénatal, en cours thérapeutique, et en post accouchement pour le resserrement du bassin.

Réservez votre formation de Yoga Aérien

Pour plus d’informations, contactez-nous : juliette@vanayoga.fr

* Seulement 10 places/formation

* Aucune annulation, report ou remboursement ne sera possible (sauf en cas de problème de santé et sous présentation d’un certificat médical).
* Le logement et les repas ne sont pas compris
* La formation n’est pas finançable par CPF ou autres organismes