Atelier Vinyasa – Activation du feu intérieur – Dimanche 10 Novembre
Chez Vanayoga, avec Sreemati, de 10h à 12h Sreemati vous accueille pour un Vinyasa de 2h activant votre feu intérieur. Qui est Sreemati? Professeure de yoga depuis 25 ans, elle commence le yoga à l‘âge de dix sept ans. Pendant 12 ans, elle suit exclusivement des cours...
Atelier Hatha – accueillir l’Hiver – Dimanche 17 Novembre
De 10h30-12h30, avec Virginie, chez Vanayoga Virginie vous accueille pour 2h d'atelier d'entrée en saison hivernale. Une pratique spacieuse de hatha stable pour descendre profondément en soi et accueillir délicatement le silence et l'écoute intérieurs. Apana vayu sera...
Atelier Vinyasa – Automne – Dimanche 20 Octobre
Chez Vanayoga, de 10h30 à 12h30 avec Virginie Virginie vous accueil pour 2h d'atelier: Thème: Vinyasa d'entrée dans la saison automnale Une pratique pour laisser les graines de vie commencer à descendre dans nos corps et ancrer nos intentions pour l'hiver à venir...
Atelier Vinyasa – Ouverture du coeur – Dimanche 13 Octobre
Chez Vanayoga, de 10h à 12h avec Sreemati (Prof invitée) Sreemati vous accueille pour un Vinyasa de 2h sur le thème de l'ouverture du coeur. Qui est Sreemati? Professeure de yoga depuis 25 ans, elle commence le yoga à l‘âge de dix sept ans. Pendant 12 ans, elle suit...
Atelier Ashtanga – spécial Transitions (vinyasas) – Dimanche 6 Octobre
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan Jonathan vous propose 2h pour apprendre ou améliorer vos transitions en Ashtanga Il se basera sur la 1ère série, en suivant les salutations au soleil et les positions debout comme début d'atelier. Ensuite, vous apprendrez...
Atelier de Hatha Yoga – Dimanche 22 Septembre
De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Venez pour une pratique complète de Hatha Yoga, suivant la tradition yogique. Mantra d'ouverture (expliqué et chanté) série d'Asanas sélectionnés par Jonathan, suivant une logique de progression pour un travail complet corps...
Atelier ouverture du Coeur/Backbends – Dimanche 9 Juin
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Anne-Charlotte Bienvenue pour cet atelier de Backbends avec Anne-Charlotte. 2h parfaites pour améliorer la souplesse du dos, des épaules et des poignets. Rééquilibrage des énergies du Chakra Anahata afin de laisser rayonner la joie,...
Atelier Yin Chamanique, Cacao & Voyage Sonore – Samedi 7 Décembre
De 16h à 18h, chez Vanayoga avec Puja Un atelier tout doux mêlant Yin Yoga, Chants & Voyage Sonore. La médecine Cacao active la circulation sanguine par son effet vaso-dilatateur. Elle fait fondre les blocages émotionnels et contribue à ouvrir le cœur. Puja vous...
Atelier Kundalini & Gong – Samedi 25 Mai
De 16h-18h, avec Audrey, chez Vanayoga Le kundalini yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées "kriyas". Les kriyas utilisent le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le...
Atelier découverte de la Capoeira – Dimanche 14 Avril
De 10h à 12h, avec Anne-Charlotte, chez Vanayoga Pratique culturelle afro-brésilienne, la capoeira est un art martial qui provient des techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Mêlant les sports de combat, les acrobaties, la danse,...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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