Atelier de Hatha Yoga – Dimanche 22 Septembre
De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Venez pour une pratique complète de Hatha Yoga, suivant la tradition yogique. Mantra d'ouverture (expliqué et chanté) série d'Asanas sélectionnés par Jonathan, suivant une logique de progression pour un travail complet corps...
Atelier ouverture du Coeur/Backbends – Dimanche 9 Juin
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Anne-Charlotte Bienvenue pour cet atelier de Backbends avec Anne-Charlotte. 2h parfaites pour améliorer la souplesse du dos, des épaules et des poignets. Rééquilibrage des énergies du Chakra Anahata afin de laisser rayonner la joie,...
Atelier Yin Yoga Chamanique, Chants & Cacao – Dimanche 29 Septembre
De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Puja Se déposer, s’immerger dans la vibration. S’abandonner à la douceur du Cacao. Revenir à son Être, en profondeur. Par l'intention, la prière, nous nous relierons à l'esprit de Mère Cacao, plante sacrée utilisée de manière rituelle...
Atelier Kundalini & Gong – Samedi 25 Mai
De 16h-18h, avec Audrey, chez Vanayoga Le kundalini yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées "kriyas". Les kriyas utilisent le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le...
Atelier découverte de la Capoeira – Dimanche 14 Avril
De 10h à 12h, avec Anne-Charlotte, chez Vanayoga Pratique culturelle afro-brésilienne, la capoeira est un art martial qui provient des techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Mêlant les sports de combat, les acrobaties, la danse,...
FORMATION EN SONOTHERAPIE
Samedi 22 et Dimanche 23 Juin - avec Kalyan Singh Rejoignez-nous pour une expérience transformative où nous découvrons les vertus profondes des bols Tibétains et instruments Himalayens. Kalyan Singh nous vient tout droit de Rishikesh, en Inde, avec ses instruments...
Atelier Kundalini & Yin sonore – Samedi 23 Mars
De 16h à 18h, chez Vanayoga, avec Georgina Lors de cet atelier, Georgina vous propose de porter votre attention sur le sentiment de totalité et de complétude. Afin de rencontrer, reconnaître et renforcer ce sentiment, dans le corps et l’esprit, elle vous guidera dans...
Atelier Vinyasa – Energie de Printemps – Dimanche 31 Mars
De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga, avec Virginie Virginie vous accueille pour 2h de VinyasaThématique: printemps, émergence des graines, montée de sèveUn travail depuis l'ancrage dans la Terre, pour trouver aussi la légèreté vers le Ciel.Virginie mêlera différentes...
Atelier Vinyasa&Yin – Confiance en soi – Dimanche 25 Février
De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga, avec Virginie Virginie vous accueil pour 2h d'atelier:Thème: la confiance en soi * confiance en la vieAu cœur de l'hiver et des défis intérieurs; avant l'émergence du printemps, trouver une résilience en soi, une joie calme et profonde...
Atelier Détox – Dimanche 14 Janvier
De 10h-12h avec Virginie Un atelier parfait pour célébrer cette nouvelle année! Trouver un nouvel alignement: renouveau du souffle pratique détox par les asanas (hatha yoga et yin) torsions, flexions avant et étirements profonds pour éliminer les toxines et se sentir...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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