Atelier Aérien x Voyage Sonore – Samedi 9 Décembre
16h30-18h00 chez Vanayoga Juliette et Anthony vous accueillent pour 1h30 suspendu dans les airs et par le son. Anthony est musicien professionnel et sonothérapeute. Vivez une relaxation ultime dans les hamacs et un concert méditatif, aux sons de bols de cristal, de...
Atelier Partner & Acro-Yoga – Dimanche 10 Décembre
10h-12h, Chez Vanayoga avec Stéphanie A mi chemin entre le yoga et l’acrobatie, l’Acroyoga se veut ludique mais aussi thérapeutique. C’est un acte de présence et surtout un acte de liberté dans le mouvement où l’on va perdre la notion de l’espace et du temps, deux de...
Atelier Yin yoga Chamanique & Voyage sonore – Samedi 28 Octobre -16h-18h
avec PUJA Se déposer, s’immerger dans la vibration & s’abandonner à la douceur Un voyage au creux de soi à travers les géométries & postures du Yin Yoga Chamanique en résonance avec le règne animal et les 5 éléments. Tanpura, Ocean Drum, harmonium,...
Journée Yoga – Sauna – Baignade – Dimanche 24 Septembre
à Crach avec Virginie, Juliette et Jonathan Inspiré par les bienfaits des bains scandinaves, nous vous proposons une journée exceptionnelle mêlant yoga, sauna et baignade raffraîchissante. Dans un cadre somptueux, à Crach, sur une propriété de plusieurs hectares, face...
3 Ateliers avec le maître Indien Mahendra – Samedi 7 Octobre
chez Vanayoga Venez explorer, découvrir et approfondir le pranayama et la méditation. Nous vous proposons 3 ateliers, à l'unité, ou cumulables. Accompagné de sa femme Lili, qui traduira en français. Originaire d'un village Bouddhiste du nord de l'Inde, Mahendra a...
Atelier Souplesse & Engagement musculaire : trouver son juste équilibre – Dimanche 18 Juin
De 10h00-12h00 avec Morgane Vous manquez de souplesse? Vous manquez de force? Vous ne cernez pas toujours quels muscles engager et quels muscles relâcher? Cet atelier avec Morgane vous aidera à comprendre les fondements des asanas, approfondir et améliorer votre...
Atelier Yin Yoga Chamanique & Cercle de Chants-Médecine
Samedi 10 Juin 16h-18h avec Puja Se déposer, s’immerger dans la vibration & s’abandonner à la douceur, pour s'ouvrir et s'offrir à l'été avec sérénité Juste avant le solstice d'été, Puja vous propose un voyage au creux de soi à travers les géométries &...
Atelier Samana – Dimanche 26 mars
De 10h00-12h, avec Virginie Une pratique équilibrante qui réharmonise les parties de soi en tournant autour de notre axe central physique (la colonne vertébrale) et énergétique (sushumna). La respiration alternée invite à visiter nos polarités et les postures de...
Atelier Yin Yoga Sonore & Cercle de chants sacrés du monde
Samedi 11 février - de 16h à 18h avec PUJA Dans cet atelier tout doux au cœur de l'hiver, entre yoga et sonothérapie, Puja vous invite à vous déposer en vous-même, par le lâcher-prise induit par le yin yoga restauratif et les vibrations sonores. Pas d'autre but ni...
L’ostéopathie pendant la grossesse
Mathilde Philippe, Ostéopathe D.O chez Vanayoga Pendant cette période si singulière dans la vie d’une femme, il est nécessaire de prendre soin de soi !Le suivi ostéopathique pendant la grossesse est important pour s’assurer de la bonne mobilité de toutes les...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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