Atelier souplesse des jambes et ouverture des hanches – Dim 25 Octobre
10h-12h avec Lucile Le corps humain est physiologiquement souple.La souplesse n’est donc pas un don, ni un gain, mais bien une mobilité et une aisance que nous pouvons retrouver ou découvrir, notamment grâce à la pratique du yoga. Nous sommes souvent raides de part...
Cercle des Hommes – Samedi 17 Octobre
17h30 - 19h30 avec Martino Cet atelier unique s’adresse aux hommes à la recherche d’outils concrets pour se reconnecter à leur essence masculine, leur virilité profonde et leur âme de guerrier! Ils pourront ainsi retrouver leur « masculin sacré », reprendre...
Week-end Portes Ouvertes 19-20 Septembre!
Samedi et Dimanche Un week-end pour vivre et découvrir le yoga, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, jeune ou moins jeune, sportif ou pas, venez nous rencontrer! Nous partagerons notre passion avec vous et nous répondrons à vos questions! Testez jusqu'à 2...
Atelier Détox de l’été
Dimanche 13 Septembre - 10h-12h avec Lucile Détox après les apéros de l'été! Le moment de se purifier physiquement et mentalement ! Au programme : Pouvoir de l’alimentation sur notre physique et notre mentalPrincipes d’une cure ayurvédiqueEnchaînement de postures de...
Yoga de la Femme, à Vannes
Isabelle Lebrun, Naturopathe et Professeur de Yoga chez Vanayoga, spécialisée en Yoga de la femme Dans une société où tout le monde court, agit et planifie, la femme n’a plus le temps d’être. Peu à peu, elle s’éloigne de son essence, de ses qualités féminines et de...
Yoga pour Ados à Vannes
Découvrez un cours de yoga pour adolescents chez Vanayoga Tous les mercredis de 17h-18h avec Stéphanie A l’adolescence, l’image de soi est en constante évolution et remise en question, souvent soumise à l’approbation de l’entourage amical. Le yoga permet de prendre...
Paddle Yoga en Bretagne, l’union de la mer et du yoga
Tous les Samedis, 9h30-11h, à la pointe de Penvins (avec KKS Sarzeau) D’Avril à Octobre, avec Juliette de Vanayoga Qu’est-ce que le Paddle Yoga/ SUP(Stand Up Paddle) Yoga ? Le Paddle Yoga conjugue comme son nom l’indique, la pratique du paddle et celle du yoga....
Atelier Ashtanga – Intro 2ème Série – Dim 26 Juillet
10h-12h chez Vanayoga, avec Morgane La deuxième série d'Ashtanga yoga "Nadi Shodana", aussi appelée série intermédiaire, permet d'ouvrir les canaux énergétiques pour mieux faire circuler l'énergie vitale (Prana) dans le corps. Les deux premières séries forment une...
Méditation Corporelle à Vannes
Dim 18 Octobre - 29 Novembre - 17h-18h avec Martino Nicoletti Intégrant de façon fluide de simples exercices d’écoute consciente du corps, de mouvement, de respiration, de relaxation guidée et de visualisation, cette formule novatrice de méditation vous permet...
Atelier Yoga Enfant Vannes – Dim 19 Juillet
9h30-10h30 Groupe Eveil - 10h45-11h45 Groupe Enfants YOGA EVEIL (4-6 ans) - (10 élèves maximum) On apprend aux enfants le yoga de manière ludique : en imitant des positions d’animaux, en chantant la salutation au soleil et en faisant travailler l’imaginaire en...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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