Atelier Inversions avec chaises – Dim 18 Janvier
De10h à 12h, avec Jonathan, chez Vanayoga Découvrez ou approfondissez les asanas inversés avec les techniques de BKS Iyengar, en utilisant les chaises de yoga. Les bénéfices des inversions: - stimule la circulation sanguine vers: le cerveau, le coeur et amène ainsi...
Atelier Handstand – Dimanche 12 Octobre
Avec Philip, Professeur invité, de 15h à 18h, chez Vanayoga Nous accueillons Philip, un professeur Allemand, qui vous propose une approche mêlant la fluidité du Vinyasa, avec la profondeur du Hatha. Pratiquant depuis plus de dix ans et enseignant depuis 8 ans, Philip...
Atelier Mobilité & Force fonctionnelle – Samedi 11 Octobre
style Hatha/Vinyasa avec Philip, professeur invité de 15h30 à 18h30, chez Vanayoga Nous accueillons Philip, un professeur Allemand, qui vous propose une approche mêlant la fluidité du Vinyasa, avec la profondeur du Hatha. Pratiquant depuis plus de dix ans et...
Atelier de Vinyasa – Dimanche 31 Août
Avec Sreemati, de 10h30-12h30, chez Vanayoga Sreemati vous accueille pour un Atelier expansif de 2h de Vinyasa Pour vous donner de l'énergie pour cette rentrée, elle vous propose des séquences de mouvements pour trouver de l'espace, de l'élan et de la joie. - amples...
Atelier Hatha yoga & mode de vie yogique – Dimanche 4 Mai
Chez Vanayoga, de 9h30-12h30, avec Maxime Maxime vous invite pour 3h d'immersion yogique. 1h30 de pratique complète du Hatha yoga : Asanas, Pranayamas, Mantras, Relaxation. 1h30 de théorie: comment vivre une vie saine basée sur les fondements yogiques : - Définition...
Atelier Backbends – Dimanche 27 Avril
De 9h30-12h30, avec Tatiana, chez Vanayoga Cet atelier est conçu pour prendre le temps d'aller plus en profondeur dans tous les champs du yoga. La pratique abordera la mobilité de la colonne vertébrale, l'ouverture des épaules, la souplesse du psoas ainsi que la force...
Atelier Yin Yoga & Cacao – Samedi 13 Septembre
Avec Puja, de 16h à 18h, chez Vanayoga Se déposer, s’immerger dans la vibration. S’abandonner à la douceur du Cacao. Revenir à son Être, en profondeur. Par l'intention, la prière, nous nous relierons à l'esprit de Mère Cacao, plante sacrée utilisée de manière...
Atelier Yoga Thai Massage – Dimanche 25 Mai
De 9h30-12h30, chez Vanayoga, avec Tatiana 3h de Pratique et de Connexion Plongez dans une expérience immersive de 3 heures alliant mouvement, respiration et toucher thérapeutique. Cet atelier est conçu pour explorer la complémentarité entre le yoga et le thaï...
Atelier Vinyasa – Confiance en soi et résilience – Dim 2 Février
De 10h30 à 12h30, avec Virginie, chez Vanayoga Au cœur de l'hiver et des défis intérieurs, avant l'émergence du printemps, trouver une résilience en soi, une joie calme et profonde au-delà des éléments extérieurs. Travail sur les organes reins/rate /pancréas....
Atelier Détox – Dimanche 11 Janvier
De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga avec Sreemati Nouvel Elan! Sreemati vous propose une pratique revitalisante et transformatrice pour accueillir l'année avec un nouvel élan. Au programme: Torsions purifiantes, bhastrika pranayama et éveil du feu intérieur, inspiré par...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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