Les pros du bien-être dans notre studio

Présents dans le studio Vanayoga, ces experts vous aideront à prendre soin de votre corps et de votre bien-être.

Florence Coupet

Micronutritionniste – Pharmacien

Forte de son expérience dans le domaine de la santé, Florence exerce depuis six ans la spécialité de conseil en diététique et micronutrition.

Avec bienveillance et pédagogie, elle conseille en terme « de prévention santé » pour retrouver forme et bien-être : poids, vitalité, articulations, stress, sommeil, etc…

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Isabelle Le Brun

Praticienne en Naturopathie

La naturopathie est une médecine traditionnelle vous permettant d’optimiser durablement votre santé. Apprenez à comprendre votre force vitale pour adopter une hygiène de vie saine, correspondant aux besoins spécifiques de votre corps.

Isabelle vous propose un bilan personnalisé et un accompagnement donnant les clefs pour une gestion autonome de sa santé au quotidien : alimentation, mouvement, gestion des émotions, phytothérapie, hydratation…

Elle saura aussi conseiller les femmes pour mieux vivre certaines étapes  de la vie: cycles irréguliers, endométriose, SOPK, infertilité, grossesse, ménopause…

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Valentine Teisseire (Pûjâ)

Sophrologue & Sonothérapeute

La Sophrologie propose une approche thérapeutique corporelle et émotionnelle. Grâce à la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Gestion du stress, troubles psychosomatiques, sommeil, confiance et estime de soi – elle vous accompagne aussi bien dans une démarche de développement professionnel que personnel.

En complément, la Sonothérapie, ou « massage sonore », est un art ancestral issu des hauts plateaux tibétains. 

Les sons des « bols chantants » nous permettent de plonger dans une méditation profonde.

Pûjâ propose des :

  • Séance de Sophrologie
  • Séance de Sophro-analyse
  • Massage sonore aux bols chantants (tibétains et cristal)

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Mathilde Philippe

Ostéopathe D.O

Forte de 10 ans d’expérience Mathilde utilise essentiellement des techniques douces, en investiguant les sphères viscérales, crâniennes et ostéo-articulaires.

Cette prise en charge globale permet de prendre en compte aussi bien l’origine fonctionnelle qu’émotionnelle des symptômes du patient.

Plus largement, elle aborde la notion de l’hygiène de vie du patient, l’alimentation, l’activité sportive, les postures, et utilisant la prévention comme outil du maintient de notre capital santé.

Sa formation en hypnose, en 2016, complète également ses interventions ostéopathiques.

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Tiphanie Ragonnet

Réfléxologue

Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire et des massages crâniens indiens dans les mains expérimentées de Tiphanie.

Les techniques de réflexologie plantaire sont issues de pratiques chinoises ancestrales, extrêmement efficaces. Comme une carte magique de notre corps, nos pieds recueillent les points clefs pour soulager les maux du quotidien tels que le stress, la fatigue, les troubles digestifs, une mauvaise circulation sanguine…

A travers les massages crâniens, Tiphanie travaille davantage la circulation énergétique et la diminution des tensions musculaires. Cela se pratique sur l’ensemble du dos, des bras, du crâne et du visage, pour un lâcher prise total. Des techniques préventives et thérapeutiques contribuant à votre bien-être et votre détente.

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