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Les pros du bien-être dans notre studio

Présents dans le studio Vanayoga, ces experts vous aideront à prendre soin de votre corps et de votre bien-être.

Jonathan Vanderlinden

Massothérapeute

Formé par Vicky Prajapati, en Inde ; grand maître masseur ayurvédique depuis 20 ans.

Jonathan maîtrise des techniques ancestrales, mêlant la connaissance des méridiens, la circulation énergétique à travers des protocoles de mouvements précis, aussi bien dans la fluidité, que dans l’intensité sur les zones clefs.

Connu pour améliorer la circulation sanguine, la souplesse, et l’harmonisation des éléments dans notre corps, ce massage soulage et revitalise. Il agit également sur le système nerveux en réduisant l’anxiété et le stress, pour laisser place au lâcher prise et au bien-être. Vous sentirez une amélioration du sommeil et une diminution de la fatigue physique.

La thérapie proposée dépendra des besoins de la personne. Le massage peut aussi bien être appliqué sur une, ou des parties précises, voire sur tout le corps.

L’huile de massage est aussi sélectionnée en accord avec le type de peau et l’état de tension du corps.

Pour la tenue, prévoyez un sous-vêtement confortable.

Après le massage, pensez à boire de l’eau chaude pour éliminer les toxines libérées au cours du massage.

Comment consulter :

  • Sur RDV le mercredi de 9h à 19h00
  • Coordonnées : 06 20 15 19 38

Valentine Teisseire (Pûjâ)

Sophrologue & Sonothérapeute

La Sophrologie propose une approche thérapeutique corporelle et émotionnelle. Grâce à la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Gestion du stress, troubles psychosomatiques, sommeil, confiance et estime de soi – elle vous accompagne aussi bien dans une démarche de développement professionnel que personnel.

En complément, la Sonothérapie, ou « massage sonore », est un art ancestral issu des hauts plateaux tibétains. 

Les sons des « bols chantants » nous permettent de plonger dans une méditation profonde.

Pûjâ propose des :

  • Séance de Sophrologie
  • Séance de Sophro-analyse
  • Massage sonore aux bols chantants (tibétains et cristal)

Comment consulter :

Mathilde Philippe

Ostéopathe D.O

Forte de 10 ans d’expérience Mathilde utilise essentiellement des techniques douces, en investiguant les sphères viscérales, crâniennes et ostéo-articulaires.

Cette prise en charge globale permet de prendre en compte aussi bien l’origine fonctionnelle qu’émotionnelle des symptômes du patient.

Plus largement, elle aborde la notion de l’hygiène de vie du patient, l’alimentation, l’activité sportive, les postures, et utilisant la prévention comme outil du maintient de notre capital santé.

Sa formation en hypnose, en 2016, complète également ses interventions ostéopathiques.

Comment consulter :

Angelique Vanayoga

Marine Coppens

Réfléxologue plantaire

Marine vous accueille pour un moment de bien-être et de détente profonde vous aidant à retrouver équilibre, vitalité et apaisement de votre corps et esprit.

Elle accompagne adultes et enfants à chacune des périodes de la vie allant de la naissance, à l’adolescence, la conception d’un enfant (suivi de la mère en devenir ou du couple), la grossesse, le post-partum, la convalescence, la ménopause et l’andropause, etc.

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale héritée de la médecine traditionnelle chinoise qui aide à stimuler les capacités d’auto-régulation de l’organisme par le biais du massage et des points de pression sur des zones réflexes de votre pied correspondant à vos différents organes.

Cette pratique contribue ainsi à augmenter l’énergie vitale d’organes affaiblis, harmoniser la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines, apaiser les tensions nerveuses et musculaires et soulager de nombreux maux du quotidien.

Les bienfaits sont multiples ! Cette pratique apporte un sentiment d’apaisement et de détente profonde, diminue l’anxiété, le stress, rééquilibre le sommeil, renforce l’immunité, soulage les troubles digestifs (constipation, diarrhées, ballonnements, brûlures gastriques, RGO, etc), mais aussi les troubles urinaires et prostatiques, les douleurs articulaires, les tensions nerveuses et musculaires, les sensations de jambes lourdes et la rétention d’eau, les hémorroïdes et permet d’aider à réguler les cycles menstruels.

Comment consulter :