Rejoignez-nous à notre Retraite de Yoga et Bien-être en Bretagne
Du 3 au 6 Avril 2025 à Ploërdut (Morbihan)
4 jours et 3 nuits dans un Domaine Bien-être en Bretagne
Tarif EARLY BIRD jusqu’au 15 octobre 2024, profitez-en !
Nous vous accueillons dans un sublime lieu à Ploërdut, ferme manoir en pierres du 16e siècle, entouré de forêts, lac, prairies … de cultures biologiques et alimenté en eau par une source naturelle (à 1h de Vannes).
Du jeudi fin de matinée jusqu’au dimanche après-midi, 4 jours et 3 nuits pour déconnecter du quotidien et se reconnecter à soi.
Bienvenue dans un écrin de nature, une vraie pause printanière yogique et bien être. Vivez une connexion profonde via le yoga, à travers des pratiques de Hatha, de Pranayama, de Vinyasa et de Yin.
Nous profiterons aussi de la piscine intérieure chauffée, du sauna et de la balnéo. Enfin, le séjour sera agrémenté par des sorties natures et créatives.
Lucile et Juliette, vos profs pendant le séjour
Un duo depuis déjà des années : Lucile et Juliette – des bretonnes qui se rencontrent au Brésil. Une belle amitié et une relation professionnelle se tisse avec Vanayoga et les Retraites yoga en Inde ensemble. Cette fois-ci, elles vous emmènent ensemble en Bretagne !
Juliette
Je suis la fondatrice de Vanayoga. Je vous transmettrai le Hatha et le Pranayama au réveil. Sa joie de vivre et son énergie vous émerveilleront tout le weekend.
Lucile
Basée à Rennes et formée en Inde, elle enseigne depuis 2018, et animera des cours de Vinyasa et de Yin. Sa bonne humeur et sa force illumineront vos pratiques.
Nos journées yogiques alternent pratique et détente
Le matin
8h00-9h30 : Hatha + Pranayama
9h45 – 11h00 : Petit Déjeuner
11h00-13h30 : Pause seul(e) ou activité de groupe (promenade, chants de mantras, cours de philosophie du yoga, lecture…). Profitez aussi de la balnéo et du sauna.
L’après-midi
13h30-15h00 : Déjeuner
17h00-18h30 : Vinyasa (Yin si le groupe a besoin de détente)
20h00 : Dîner
*Possibilité de réserver un massage : Massages Ayurvédiques 1h à 75€ – 1h30 à 99€
Quelques photos du lieu qui nous accueille
Repas & Hébergement
Avec tous ces efforts, nous serons impatients de déguster nos assiettes, préparées avec amour sur place. Une cuisine végétarienne bio, locale, saine, complète et détoxifiante (peu de gluten, peu de sucre, pas de café, peu de produits laitiers).
Le lieu est privatisé pour ce séjour. Chaque chambre duo propose 2 lits de qualité et une salle de bain. Le dortoir est chaleureux et comporte 6 lits.
Les parties communes sont grandes, toutes équipées et confortables, avec de nombreux espaces extérieurs entourés de nature. Nous aurons aussi accès à la piscine intérieure chauffée, au sauna, et à la balnéo.
Tarifs et détails
- Les horaires : Du jeudi 11h au dimanche après le déjeuner (environ 15h)
- Le niveau requis : les participants doivent tous être en bonne santé, et être familiers avec la pratique du yoga.
- 18 places disponibles
Package Hébergement + 3 repas végétariens/jour + Yoga & activités
EARLY BIRD : jusqu’au 15 octobre 2024
- Dortoir (6 pers) : 580€
- Chambre en duo (12 places) : 680€
A partir du 15 octobre :
- Dortoir (6 pers) : 650€
- Chambre en duo (12 places) : 750€
Acompte de 50% à la réservation, le reste à payer le 1er Janvier 2025.
Ce qui est inclus dans ce package :
- L’hébergement en chambre duo ou dortoir selon l’option choisie.
- Des petit déjeuners, déjeuners et dîners végétariens du jeudi midi au dimanche midi (inclus).
- Des pratiques de yoga et un accès illimité aux espaces bien-être.
* Aucun remboursement ne sera possible (sauf en cas de problème de santé grave sous présentation d’un certificat médical).
