ATELIER Ancrage – Chakra Racine (Muladhara)

par Juliette | 10 Août 21 | Infos

Dimanche 19 Septembre – 10h-12h avec Morgane

1er Atelier de la série des 7 ateliers sur les Chakras

Ancrage – Chakra de la Racine (Muladhara)

Découvrez:

Comment sur le plan physique, les asanas d’ancrage, postures d’équilibre, positions debout, et d’ouverture des hanches agissent et stimulent la circulation énergétique de cette zone fondatrice de notre être.

Comment sur le plan mental et émotionnel, à l’aide de mudras, de pranayama, de visualisation et de méditation, vous pouvez accéder à une connexion intense à votre esprit.

Comment s’inscrire:

cliquez sur « réserver un cours » et choisissez la date du 19/09 pour sélectionner l’atelier et vous inscrire.

Planning, prix et tarifs des séances de yoga à Vannes

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.