Samedi 10 Juin 16h-18h avec Puja Se déposer, s’immerger dans la vibration & s’abandonner à la douceur, pour s’ouvrir et s’offrir à l’été avec sérénité Juste avant le solstice d’été, Puja vous propose un voyage au creux de soi à travers...
De 10h00-12h, avec Virginie Une pratique équilibrante qui réharmonise les parties de soi en tournant autour de notre axe central physique (la colonne vertébrale) et énergétique (sushumna). La respiration alternée invite à visiter nos polarités et les postures de...
Samedi 11 février – de 16h à 18h avec PUJA Dans cet atelier tout doux au cœur de l’hiver, entre yoga et sonothérapie, Puja vous invite à vous déposer en vous-même, par le lâcher-prise induit par le yin yoga restauratif et les vibrations sonores. Pas...
Mathilde Philippe, Ostéopathe D.O chez Vanayoga Pendant cette période si singulière dans la vie d’une femme, il est nécessaire de prendre soin de soi !Le suivi ostéopathique pendant la grossesse est important pour s’assurer de la bonne mobilité de toutes les...
De 10h à 12h, avec Aurélie, chez Vanayoga Le mal de dos est « le mal du siècle ». Vous avez mal au dos ? Des douleurs au niveau des lombaires ? Des tensions entre les omoplates ou encore une scoliose, lordose ou cyphose. Au-delà des maux, il est essentiel...
Avec Puja et Georgina De 10h à 12h, chez Vanayoga Puja et Georgina unissent leurs énergies et leurs voies divines pour vous guider dans cet atelier exceptionnel de Yin sonore et cérémonie de cacao. Depuis des milliers d’années, les plantes sont utilisées dans...
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