Atelier découverte de la Capoeira – Dimanche 14 Avril

par | 3 Avr 24 | Infos

De 10h à 12h, avec Anne-Charlotte, chez Vanayoga

Pratique culturelle afro-brésilienne, la capoeira est un art martial qui provient des techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil.

Mêlant les sports de combat, les acrobaties, la danse, le chant et la musique, la capoeira est une activité ludique aux nombreux bienfaits.

Déroulement de l’atelier

Partie 1: Echauffement /Mobilité/Etirement

Partie 2 : Apprentissage des pas de base ,des coups de pied et des esquives

Partie 3 : Découverte des acrobaties

Partie 4 : Roda

Comment réserver? En date du 14/04 sur le planning:

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.