Chez Vanayoga, avec Georgina
Atelier de Kundalini – Energie vers la pleine Lune
La pratique du Kundalini Yoga est ancienne, puissante, efficace et holistique.
Elle s’organise autour de différents types de respiration , de postures issues et inspirées du hatha yoga, de méditations silencieuses, chantées ou en mouvements.
Son objectif : à partir d’un thème axé sur le corps physique et/ou les corps plus subtiles ( psychique, mental, énergétique..), le Kundalini yoga vient soutenir et guider l’être en sa totalité, afin d’améliorer sa qualité de présence et sa condition physique.
Ce yoga convient à tous, seule une bonne condition physique est requise.
En ce dimanche 21 Janvier, nous honorerons l’énergie ascendante de la pleine lune du 25 Janvier. Nous travaillerons sur cette puissante énergie aussi bien physiquement, qu’en profondeur, en se connectant à nos énergies cachées/inconscientes qui sommeillent en nous.
L’atelier sera accompagné en parti par de la musique live!
*Non autorisé aux femmes enceintes au 1er trimestre.
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