De 9h30 à 12h30, avec Georgina & Puja
Au coeur de sa joie
Vivre avec la conscience que « j’ai la possibilité de choisir la façon dont je réagis aux événements de ma vie » est fondamental.
Georgina & Puja vous invitent à vivre cette philosophie : « pour vivre heureux, vivons légers ».
Qu’y a t’il de plus léger que la joie? La joie d’être!
Au cours de cette immersion de 3 heures, plongez dans le COEUR DE VOTRE JOIE, trouvez le chemin vers ce point d’observation tranquille : « à quoi cela ressemble t’il dans mon corps, dans ma tête, quand c’est la joie de vivre qui émerge de mes profondeurs et toque à la porte de mon temple? »
« Que se passe-t-il en la partageant avec autrui, en toute conscience et toute présence? »
Lors de cet atelier de Kundalini Yoga, musique et cérémonie cacao:
- respirations à différents tempo
- postures et méditations dynamiques ou non
- chants de vibrations sacrées et soignantes
- danse pour trouver l’essence de sa joie
- cérémonie cacao
Nous allons éplucher les couches de notre cœur d’oignon et transmettre notre joie, notre relâchement ensemble.
Faisons face à nos obstacles psychiques, si finement liées à nos émotions, à nos tensions; trouvons le lâcher prise et la pluie de joie intérieure.
Cet atelier est ouvert à tous, ce yoga peut être très dynamique comme très doux, venez comme vous êtes, c’est aussi un moment pour apprendre à écouter et respecter ses limites psychiques et physiques.
non autorisé aux femmes enceintes au dessous de 4 mois.
