Atelier Kundalini & Yin sonore – Samedi 23 Mars

par | 30 Jan 24 | Infos

De 16h à 18h, chez Vanayoga, avec Georgina

Lors de cet atelier, Georgina vous propose de porter votre attention sur le sentiment de totalité et de complétude.

Afin de rencontrer, reconnaître et renforcer ce sentiment, dans le corps et l’esprit, elle vous guidera dans une pratique alliant le yoga kundalini et le yin yoga.

Au cours de ce rendez-vous, vous aurez la chance d’accueillir dans une première partie l’effet dynamisant, rayonnant, et puissant du Kundalini yoga, et dans une seconde partie, un Yin yoga qui déroulera pour vous la force et la profondeur de sa douceur.

Une danse entre vos polarités se mettra alors en place et vous pourrez connecter à l’union en vous.

Vous serez accompagnés par de la musique live tout au long de votre atelier.

La vibration sonore ayant une importance fondamentale dans le processus de réceptivité et d’adaptabilité du corps et du mental aux nouvelles informations, nous chanterons en fin d’atelier pour faire circuler l’énergie harmonieusement.

Ouvert à tous, non-autorisé aux femmes enceintes de moins de 4 mois, pas de pré-requis nécessaires, hormis une bonne condition physique.

Comment réserver? Allez sur le planning en date du 23/03

Tarif 35 euros

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.