De 16h à 18h, chez Vanayoga, avec Georgina
Lors de cet atelier, Georgina vous propose de porter votre attention sur le sentiment de totalité et de complétude.
Afin de rencontrer, reconnaître et renforcer ce sentiment, dans le corps et l’esprit, elle vous guidera dans une pratique alliant le yoga kundalini et le yin yoga.
Au cours de ce rendez-vous, vous aurez la chance d’accueillir dans une première partie l’effet dynamisant, rayonnant, et puissant du Kundalini yoga, et dans une seconde partie, un Yin yoga qui déroulera pour vous la force et la profondeur de sa douceur.
Une danse entre vos polarités se mettra alors en place et vous pourrez connecter à l’union en vous.
Vous serez accompagnés par de la musique live tout au long de votre atelier.
La vibration sonore ayant une importance fondamentale dans le processus de réceptivité et d’adaptabilité du corps et du mental aux nouvelles informations, nous chanterons en fin d’atelier pour faire circuler l’énergie harmonieusement.
Ouvert à tous, non-autorisé aux femmes enceintes de moins de 4 mois, pas de pré-requis nécessaires, hormis une bonne condition physique.
Comment réserver? Allez sur le planning en date du 23/03
Tarif 35 euros
