Atelier Vinyasa – Energie de Printemps – Dimanche 31 Mars

par | 30 Jan 24 | Infos

De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Virginie

Virginie vous accueille pour 2h de Vinyasa
Thématique: printemps, émergence des graines, montée de sève
Un travail depuis l’ancrage dans la Terre, pour trouver aussi la légèreté vers le Ciel.
Virginie mêlera différentes pratiques de yoga: prana vayu pour la montée d’énergie, des asanas d’ancrage (position d’équilibre, de fondation), de purification (torsions) et d’ouverture (flexions arrières).
Elle alternera les styles de yoga au grée de la séance: Vinyasa, Yin, Pranayama…
Une merveilleuse transition de l’hiver au printemps, pour préparer son corps à la belle saison.

Comment réserver? Allez sur le planning en date du 31/03:

Tarif 35 euros

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.