Dimanche 26 Septembre – 10h-12h avec Perrine
Venez découvrir et activer votre 2ème Chakra : Swadisthana!
Le Chakra Sacré, situé entre le pubis et le nombril, représente la créativité, la joie et la sensualité.
Sous l’élément de l’eau, il incarne une énergie fluide et joyeuse lorsqu’il est en équilibre.
Cet atelier sera sous forme de Vinyasa, avec à l’honneur les hanches et l’ouverture du coeur pour laisser la créativité et les désirs s’exprimer et se libérer.
Vous pratiquerez également: mudras, mantras, pranayama et méditation pour vous connecter à des éléments plus profonds de l’être.
La douceur et la fluidité de Perrine sauront vous guider à merveille pendant ces 2h magiques.
Comment réserver?
Allez dans la rubrique « réserver » sur notre site www.vanayoga.fr, en date du 26 Septembre:
