Atelier Détox – Dimanche 14 Janvier

par | 10 Jan 24 | Infos

De 10h-12h avec Virginie

Un atelier parfait pour célébrer cette nouvelle année!

Trouver un nouvel alignement:

  • renouveau du souffle
  • pratique détox par les asanas (hatha yoga et yin)

torsions, flexions avant et étirements profonds pour éliminer les toxines et se sentir « réenergisé »

  • méditation active et vibrante (prana mudra)
  • chant de mantras

Comment réserver? sur le planning en date du 14/01

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.