Atelier Vinyasa&Yin – Confiance en soi – Dimanche 25 Février

par | 30 Jan 24 | Atelier, Infos

De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga, avec Virginie

Virginie vous accueil pour 2h d’atelier:
Thème: la confiance en soi * confiance en la vie
Au cœur de l’hiver et des défis intérieurs; avant l’émergence du printemps, trouver une résilience en soi, une joie calme et profonde au-delà des éléments extérieurs.
Un travail profond sur les organes reins/rate /pancréas.
Mêlant l’énergétique: souffle, kriyas pour restaurer cette énergie dans ces organes, et des asanas (postures): latérales et flexions arrières.
Virginie alternera l’intensité de l’atelier, en variant entre vinyasa, hatha, yin, pranayama et méditation chantée

Comment réserver? Allez en date du 25/02 sur le planning:

Tarif 35 euros

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

Restez connecté(e) avec nous :

Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.