avec Maud #baroudeuseculinaire et Juliette
Profitez des bonnes ondes iodées!
Plus qu’un long week-end, le binôme rayonnant Juliette & Maud vous propose une expérience inédite!
3 jours dans un éco Hôtel, entouré d’une forêt et à quelques pas de la mer. Une parfaite parenthèse de connexion avec soi, la nature et les belles énergies du groupe.
Juliette s’allie à Maud, que vous connaissez sûrement sous le nom de « Baroudeuse culinaire » pour vous proposer le meilleur du yoga, et de la nourriture végétarienne, locale, cuisinée avec amour. Se nourrir de produits naturels, respirer, s’aventurer au cœur du Finistère : un moment hors du temps, en osmose avec la nature pour apaiser le mental afin de se connecter à notre essence vitale.
Que vous soyez yogi(ni) débutant(e) ou confirmé(e), vous trouverez la pratique qui vous convient.
Découvrez aussi la pratique du surf sur les belles plages d’Audierne encadrée par une super équipe de professionnels locaux. Et, si la météo le permet, nous ferons une séance de Paddle yoga.
Le bien être dans votre corps et dans votre assiette ! Nous sommes ce que nous mangeons, mais également ce que nous consommons par tous nos sens. Les Brunchs et les dîners sains et savoureux seront cuisinés avec des produits naturels et de saisons pour une alimentation vibrante ! Ils seront servis après les séances de yoga pour profiter un maximum des bienfaits. Et pour ceux qui ne connaissent pas encore Maud : Une femme pleine vie, cheffe free‐lance, yogi et blogueuse ! « Une vision d’un monde plus durable et plus humain pour demain “ Maud est également auteure de plusieurs livres aux Editions Ouest-France. J’aime pratiquer et enseigner le Flow yoga. Les séances tiennent dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par le souffle. Pendant toute la séance, l’attention est portée sur la respiration, l’alignement postural et la conscience de soi.
Juliette enseignera Hatha et Pranayama chaque matin au réveil.
L’après-midi, selon les conditions météo: Surf, Vinyasa ou Ashtanga et Méditation ou Yoga Nidra pour clôturer une journée pleines de sensations.
Vous vivrez aussi une cérémonie de cacao à la fin du séjour!
Hébergement: le lieu est privatisé pour notre groupe. Chaque chambre propose 2 ou 3 lits de qualité et une salle de bain. Les parties communes sont grandes, toutes équipées et confortables, avec une belle grande terrasse donnant vue sur la forêt.
Le stage: Du jeudi 16h au dimanche après le brunch
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga + Surf: 490€
EARLY BIRD : 450€ jusqu’au 30 janvier
Inclus dans ce package :
- Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
- Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
- Déjeuner et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.
- Pratiques de yoga et méditation
- Surf collectif, paddle yoga
- La taxe de séjour
Conditions de vente:
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer le séjour – n’hésitez pas à en parler autour de vous, le bonheur est encore meilleur partagé 😉
Le séjour sera confirmé ou annulé par email minimum 20 jours avant le départ. Nous recommandons d’attendre la confirmation pour réserver votre moyen de transport. Si le séjour est annulé, vous serez bien évidemment remboursés, dans un délais de 20 jours aussi.
Info Covid et santé
En cas de confinement, vous pourrez opter pour un remboursement ou un avoir.
Pass sanitaire obligatoire pour participer au séjour.
*Si votre état de santé ne vous permet plus de venir, il faudra envoyer un certificat médical pour obtenir un avoir, ou un remboursement.
Comment Réserver?
Direction le planning en date du 28 Avril pour réserver votre place (le prix EARLY BIRD n’est valable que jusqu’au 30 Janvier et les places sont limitées!)
Par ici les Yoginis, amateurs de surf et de nourriture succulente:
Planning, prix et tarifs des séances de yoga à Vannes
