Atelier Rituels de Printemps – Naturopathie&Yoga – 29 Mars

par | 20 Fév 20 | Infos | 2 commentaires

Après une période hivernale de repos, c’est au tour du printemps de prendre place.

Les températures froides nous ont parfois amenés à manger plus gras, plus sucré ou à moins bouger.

Nous verrons comment, grâce à la naturopathie et ses différentes techniques, retrouver de l’énergie pour se sentir en pleine forme et bien démarrer la saison.

Yoga detox pour éliminer les toxines de l’hiver et commencer le printemps en toute légèreté! (shat krias, asanas, pranayama et méditation)

Atelier animé par notre Naturopathe, Professeur de Yoga, Isabelle

Comment réserver?

Vanayoga, un studio de yoga à Vannes

Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.

Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.

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Qui est Juliette ?

Pratiquante de yoga depuis 2014 et professeur depuis 2017, je suis la fondatrice du studio Vanayoga. Je me suis formée en Inde et j'enseigne toutes les disciplines traditionnelles du yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha). J'enseigne aussi des styles de yoga plus spécifiques comme l'aérien, le prénatal et parents-bébé.