Retraite Yoga & Danse en Bretagne
4 jours et 3 nuits dans un Manoir
Du 28 au 31 Mars 2024
Nous vous accueillons dans le sublime lieu du film « En corps », Un Manoir et ses dépendances en campagne bretonne, tout près de Malestroit (45min de Vannes), pour une retraite inédite mêlant Yoga & Danse.
Du jeudi fin de matinée, jusqu’au dimanche après-midi, 4 jours et 3 nuits pour déconnecter du quotidien et se reconnecter à soi. Bienvenue dans un écrin de nature, une vraie pause printanière yogique et dansée.
Vivez une connexion profonde via le yoga, à travers des pratiques de Hatha, de Pranayama, d’Ashtanga, de Yin et par l’expression, le mouvement et la musique dans les cours de Danse.
Vos profs pendant le séjour
En YOGA, vous les connaissez bien, le duo Juliette & Jonathan.
En DANSE, nous avons l’immense honneur et joie d’inviter Baptiste Le Cloarec.
Danseur interprète, Professeur de danse (Diplômé d’état) et Chorégraphe, Baptiste s’est formé en France et à New York. Il se produit à l’international et en France (Notre Dame de Paris, le Roi Lion) à la TV, à l’opéra, au cinéma ; il chorégraphie également de nombreux évènements.
Nos journées bien rythmées
8h00-9h30 : Hatha + Pranayama
9h45 – 11h00 : Petit Déjeuner
11h00-12h00 : Pause seul ou activité de groupe (promenade, chants de mantras, cours de philosophie du yoga, bain sonore, lecture…).
12h00-13h30 : Cours de danse
13h45-15h00 : Déjeuner
17h00-18h30 : Ashtanga (Yin si le groupe a besoin de détente)
20h00 : Dîner
*Possibilité de réserver un massage ayurvédique de 90 minutes avec Jonathan pendant votre séjour (supplément de 100 euros à lui régler)
Repas & Hébergement
Avec tous ces efforts, nous serons impatients de déguster nos assiettes, préparées avec amour par Margot. Cheffe végétarienne, elle sélectionne des produits bio et de saison et les sublime selon ses inspirations du moment. Un vrai régal pour les yeux et les papilles, et le bonheur de se ressourcer ensemble après les pratiques.
Le Manoir est privatisé pour ce séjour. Chaque chambre propose 2 ou 3 lits de qualité et une salle de bain. Les parties communes sont grandes, toutes équipées et confortables, avec de nombreux espaces extérieurs entourés de nature.
*(possibilité d’être en chambre privée moyennant 120 euros supplémentaires, sur demande juliette@vanayoga.fr)
Nous aurons aussi accès à la piscine extérieure (chauffée).
Tarifs et détails
Les horaires : Du Jeudi 11h au Dimanche après le déjeuner (environ 15h)
« Niveau » : les participants doivent tous être en bonne santé, et être familiers avec la pratique du yoga et/ou de la danse.
Package Hébergement + 3 repas végétariens/jour + Yoga + Danse : 650€
EARLY BIRD : 580€ jusqu’au 15 Décembre
Acompte de 50% à la réservation, le reste à payer le 1 er Janvier 2024.
20 places disponibles
Inclus dans ce package :
- Hébergement en chambre double / triple (1 salle de bain/chambre).
- Petit déjeuners, déjeuners et dîners végétariens du jeudi midi au dimanche midi (inclus).
- Pratiques de yoga et de danse
- La taxe de séjour
* Aucun remboursement ne sera possible (sauf en cas de problème de santé grave sous présentation d’un certificat médical)
