Atelier 1ère Série Ashtanga – Dimanche 14 Décembre
Vivez intégralement la 1ère série d'Ashtanga, avec Juliette et Jonathan De 10h00-12h30, chez Vanayoga Inventée par Sri K. Pattabhi Jois, la 1ère série d'Ashtanga nous enseigne les fondamentaux du yoga. Principalement concentrée sur les flexions avant, elle fait par...
Atelier Backbending – Dim 29 Janvier
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan et Juliette Ouvrir le coeur Apprivoiser les flexions arrières présente ses difficultés, aussi bien physiques (ouverture des épaules, souplesse du dos, renforcement des muscles lombaires…), qu’émotionnelles, le chakra de la...
Voyage Sonore
Venez découvrir les bienfaits apaisants et les pouvoirs extraordinaires des vibrations avec Aline. Un voyage sonore grâce à l’utilisation de bols tibétains, gongs et carillons Koshi. La sonothérapie permet au corps et à l’esprit un véritable lâcher prise, libérant...
Retraite de Yoga dans un Château en Bretagne
Situé sur la Presqu’ile de Rhuys, le Château de Kergeorget vous ouvre ses portes pour un stage de Yoga inédit, dans un cadre luxueux, vue sur le Golfe du Morbihan ! Octobre 2020 Seulement 10 places disponibles Au programme : 2 séances de yoga/jour +...
Atelier Postural – Dim 27 Septembre
10h-12h avec Morgane Alignements, centre de gravité et centre des émotions Comment prendre conscience de son centre? Au sein de notre ventre se nichent nos organes, nos abdominaux, certaines émotions et notre centre de gravité. Grace à la double formation de Morgane,...
Atelier Detox – 19 Janvier – Eliminer les toxines après les fêtes
Purifiez votre corps des excès et des toxines des fêtes avec Lucile. Un programme sain avec des explications sur le pouvoir de l’alimentation sur notre corps et notre mental. Elle vous expliquera aussi les grands principes d’une cure Ayurvédique. Une vraie séance...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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