Atelier Yoga & Ayurveda – Les doshas – Dim 16 Jan
De 10h à 12h, avec Lucile, chez Vanayoga L'Ayurvéda, ou science de la vie. Née en Inde, elle est la plus ancienne des médecines holistiques. L'Ayurvéda et le Yoga vont de paire pour mener un style de vie sain et adapté aux particularités de chacun. Dans cet atelier:...
Atelier Hanumasana – Dim 3 Octobre
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Lucile Souplesse et puissance de l'esprit Découvrez l'histoire de la posture Hanumasana, celle du roi des singes et partez à la découverte des clefs de votre souplesse, en passant par la force mentale du courage et de la patience! Un...
Atelier Ouverture des hanches – Dim 17 Octobre
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Perrine Venez ouvrir et libérer vos hanches des tensions du quotidien et de rigidités parfois plus enfouies. L'articulation de la hanche étant particulièrement complexe et dotée de nombreux angles de mobilités, nous pouvons très bien...
ATELIER Chakra sacré (Swadisthana)
Atelier yoga
Chakra sacré Swadisthana
Dimanche 26 Septembre
chez Vanayoga
KIRTAN avec Puja & Friends
Dimanche 10 Juillet - 19h30-21h A l'occasion de la fin de la session d'enregistrement avec les musiciens de son album, Puja & ses amis vous invitent à un Kirtan de célébration de cette joyeuse co-création, dans les énergies l'été qui s'installe! Depuis...
Atelier Yoga et Naturopathie
Dimanche 12 Septembre - 10h-12h avec Isabelle Venez découvrir les bienfaits de la naturopathie accompagnés de la pratique du yoga. La naturopathie est à l’occident ce que l’ayurveda est à l’inde. Ces pratiques ancestrales nous permettent de mieux appréhender et...
ATELIER Ancrage – Chakra Racine (Muladhara)
Dimanche 19 Septembre - 10h-12h avec Morgane 1er Atelier de la série des 7 ateliers sur les Chakras Ancrage - Chakra de la Racine (Muladhara) Découvrez: Comment sur le plan physique, les asanas d'ancrage, postures d'équilibre, positions debout, et d'ouverture des...
Retraite Yoga à Audierne – Du 2 au 4 Juillet 2021
Retraite Yoga & option surf à Audierne, dans le Finistère Du vendredi 2 Juillet 15h - au Dimanche 4 Juillet 18h Embarquez pour un long week-end dans un éco Hôtel privatisé, entouré d'une forêt et à quelques pas de la mer. Les cours seront en extérieur si la météo...
Atelier souplesse des jambes et ouverture des hanches – Dim 15 Mars
10h-12h avec Juliette Que vous vous sentiez raide, ou plutôt souple, ces deux heures vous ouvriront les portes d'autres possibilités dans votre corps. Notre style de vie souvent trop sédentaire cantonne nos corps aux mêmes positionnements. Nous avons donc généralement...
Cercle des Hommes – Samedi 17 Octobre
17h30 - 19h30 avec Martino Cet atelier unique s’adresse aux hommes à la recherche d’outils concrets pour se reconnecter à leur essence masculine, leur virilité profonde et leur âme de guerrier! Ils pourront ainsi retrouver leur « masculin sacré », reprendre...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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