De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Sreemati Nouvel Elan! Sreemati vous propose une pratique revitalisante et transformatrice pour accueillir l’année avec un nouvel élan. Au programme: Torsions purifiantes, bhastrika pranayama et éveil du feu intérieur, inspiré par...
De 19h30 à 21h00, chez Vanayoga avec Cécile Cécile vous emmène pour 1h30 de yin et relaxation au sein des hamacs, bercés par le sons des bols et autres instruments. Des asanas favorisant une relaxation profonde, la libération du stress, de l’anxiété, de la...
De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Venez pour une pratique complète de Hatha Yoga, suivant la tradition yogique. Mantra d’ouverture (expliqué et chanté) série d’Asanas sélectionnés par Jonathan, suivant une logique de progression pour un travail...
Commentaires récents