De 10h à 12h, avec Aurélie, chez Vanayoga Le mal de dos est « le mal du siècle ». Vous avez mal au dos ? Des douleurs au niveau des lombaires ? Des tensions entre les omoplates ou encore une scoliose, lordose ou cyphose. Au-delà des maux, il est essentiel...
Samedi 10 Décembre, de 16h à 18h Chez Vanayoga, animé par Sabine & Michel pour le Sonore, et par Juliette pour l’aérien Embarquez pour une expérience hors du temps ! Juliette, Sabine et Michel vous feront vivre un Yin Aérien couplé des vibrations des gongs...
10h-12h avec Juliette Que vous vous sentiez raide, ou plutôt souple, ces deux heures vous ouvriront les portes d’autres possibilités dans vos corps. Notre style de vie souvent trop sédentaire cantonne nos corps aux mêmes positionnements. Nous avons donc...
Vivez intégralement la 1ère série d’Ashtanga, avec Juliette De 10h-12h, chez Vanayoga Inventée par Sri K. Pattabhi Jois, la 1ère série d’Ashtanga nous enseigne les fondamentaux du yoga. Principalement concentrée sur les flexions avant, elle fait par...
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