Atelier Partner & Acro-Yoga – Dimanche 10 Décembre

Atelier Partner & Acro-Yoga – Dimanche 10 Décembre

10h-12h, Chez Vanayoga avec Stéphanie A mi chemin entre le yoga et l’acrobatie, l’Acroyoga se veut ludique mais aussi thérapeutique. C’est un acte de présence et surtout un acte de liberté dans le mouvement où l’on va perdre la notion de l’espace et du temps, deux de...
Atelier Inversions – Dimanche 19 Novembre

Atelier Inversions – Dimanche 19 Novembre

De 10h-12h, chez Vanayoga, avec Stéphanie Venez défier vos peurs, développer votre confiance en vous, et renforcer votre corps pour expérimenter et approfondir les inversions. La position sur la tête (sirsasana) est pratiquée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa et autres...