Atelier Hatha – flexions avant – Dim 22 Mars

Atelier Hatha – flexions avant – Dim 22 Mars

De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Jonathan vous accueille pour 2h d’atelier pour comprendre et améliorer vos flexions avant. Il expliquera à la fois les fondamentaux anatomiques, le voyage de la respiration et de la conscience à travers les asanas. Les...
Atelier Hatha doux – Dimanche 22 Février

Atelier Hatha doux – Dimanche 22 Février

De 10h-12h, avec Cécile chez Vanayoga Cecile vous accueille pour 2h de Hatha doux Une pratique complète et progressive, adaptée à tous pratiquants, les débutants et les élèves ayant des fragilités physiques peuvent aussi venir. Un temps pour ralentir, respirer et...
Atelier Vinyasa – ancrage- Samedi 7 Février

Atelier Vinyasa – ancrage- Samedi 7 Février

De 16h-18h, avec Tatiana, chez Vanayoga Tatiana vous accueille pour un atelier autour de l’élément de la Terre.Forte de nombreuses années de pratique, d’enseignement et de formations, profitez de cette merveilleuse opportunité pour apprendre à ses côtés....