Atelier Rituels de Printemps – Naturopathie&Yoga – 29 Mars

Atelier Rituels de Printemps – Naturopathie&Yoga – 29 Mars

Après une période hivernale de repos, c’est au tour du printemps de prendre place. Les températures froides nous ont parfois amenés à manger plus gras, plus sucré ou à moins bouger. Nous verrons comment, grâce à la naturopathie et ses différentes techniques, retrouver...
Atelier 1ère Série Ashtanga – Dimanche 17 Décembre

Atelier 1ère Série Ashtanga – Dimanche 17 Décembre

Vivez intégralement la 1ère série d’Ashtanga, avec Juliette et Jonathan De 9h30-12h, chez Vanayoga Inventée par Sri K. Pattabhi Jois, la 1ère série d’Ashtanga nous enseigne les fondamentaux du yoga. Principalement concentrée sur les flexions avant, elle...
Atelier Backbending – Dim 29 Janvier

Atelier Backbending – Dim 29 Janvier

De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan et Juliette Ouvrir le coeur Apprivoiser les flexions arrières présente ses difficultés, aussi bien physiques (ouverture des épaules, souplesse du dos, renforcement des muscles lombaires…), qu’émotionnelles, le chakra de la...