Atelier Rituels de Printemps – Naturopathie&Yoga – 29 Mars

Atelier Rituels de Printemps – Naturopathie&Yoga – 29 Mars

Après une période hivernale de repos, c’est au tour du printemps de prendre place. Les températures froides nous ont parfois amenés à manger plus gras, plus sucré ou à moins bouger. Nous verrons comment, grâce à la naturopathie et ses différentes techniques, retrouver...
Atelier Flexions Arrières – Dim 16 Octobre

Atelier Flexions Arrières – Dim 16 Octobre

De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Morgane Comment améliorer la souplesse de la colonne vertébrale, ouvrir ses épaules ou tout simplement retrouver de la mobilité ?  La colonne se compose de 3 zones, les vertèbres lombaires, thoraciques et claviculaires; cet...