Paddle Yoga en Bretagne, l’union de la mer et du yoga

Paddle Yoga en Bretagne, l’union de la mer et du yoga

Tous les Mercredis & Samedis, au centre Nautique de la pointe d’Arradon jusqu’à fin Août, avec Juliette, Jonathan ou Stéphanie de Vanayoga Seulement 5 places/séance ! Qu’est-ce que le Paddle Yoga/ SUP(Stand Up Paddle) Yoga ? Le Paddle Yoga...
Atelier Ashtanga – Intro 2ème Série – Dim 26 Juillet

Atelier Ashtanga – Intro 2ème Série – Dim 26 Juillet

10h-12h chez Vanayoga, avec Morgane La deuxième série d’Ashtanga yoga « Nadi Shodana », aussi appelée série intermédiaire, permet d’ouvrir les canaux énergétiques pour mieux faire circuler l’énergie vitale (Prana) dans le corps. Les deux premières...
Méditation Corporelle à Vannes

Méditation Corporelle à Vannes

Dim 18 Octobre – 29 Novembre – 17h-18h avec Martino Nicoletti Intégrant de façon fluide de simples exercices d’écoute consciente du corps, de mouvement, de respiration, de relaxation guidée et de visualisation, cette formule novatrice de méditation vous...