Atelier Vinyasa – Energie de Printemps – Dimanche 30 Mars
De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga, avec Virginie Virginie vous accueille pour 2h de VinyasaThématique: printemps, émergence des graines, montée de sèveUn travail depuis l'ancrage dans la Terre, pour trouver aussi la légèreté vers le Ciel.Virginie mêlera différentes...
Atelier Vinyasa&Yin – Confiance en soi – Dimanche 25 Février
De 10h30 à 12h30, chez Vanayoga, avec Virginie Virginie vous accueil pour 2h d'atelier:Thème: la confiance en soi * confiance en la vieAu cœur de l'hiver et des défis intérieurs; avant l'émergence du printemps, trouver une résilience en soi, une joie calme et profonde...
Atelier Détox – Dimanche 14 Janvier
De 10h-12h avec Virginie Un atelier parfait pour célébrer cette nouvelle année! Trouver un nouvel alignement: renouveau du souffle pratique détox par les asanas (hatha yoga et yin) torsions, flexions avant et étirements profonds pour éliminer les toxines et se sentir...
ATELIER KUNDALINI – Energie vers la pleine Lune – Dimanche 21 Janvier 10h-12h
Chez Vanayoga, avec Georgina Atelier de Kundalini - Energie vers la pleine Lune La pratique du Kundalini Yoga est ancienne, puissante, efficace et holistique. Elle s’organise autour de différents types de respiration , de postures issues et inspirées du hatha yoga, de...
Atelier Aérien x Voyage Sonore – Samedi 16 Mars
16h30-18h00 chez Vanayoga Juliette et Anthony vous accueillent pour 1h30 suspendu dans les airs et par le son. Anthony est musicien professionnel et sonothérapeute. Vivez une relaxation ultime dans les hamacs et un concert méditatif, aux sons de bols de cristal, de...
Atelier Partner & Acro-Yoga – Dimanche 9 Février
10h-12h, Chez Vanayoga avec Stéphanie A mi chemin entre le yoga et l’acrobatie, l’Acroyoga se veut ludique mais aussi thérapeutique. C’est un acte de présence et surtout un acte de liberté dans le mouvement où l’on va perdre la notion de l’espace et du temps, deux de...
Atelier Yin sonore & Cérémonie Cacao – Dimanche 14 Juin
avec Puja, de 10h-12h, chez Vanayoga Un espace pour se déposer tout en douceur, s’immerger dans la vibration, et s’abandonner à la saveur épicée de Mama Cacao. Dans ce rituel Cacao, nous nous relions à l'esprit de Mère Cacao, plante sacrée utilisée par les Mayas...
Journée Yoga – Sauna – Baignade – Dimanche 24 Septembre
à Crach avec Virginie, Juliette et Jonathan Inspiré par les bienfaits des bains scandinaves, nous vous proposons une journée exceptionnelle mêlant yoga, sauna et baignade raffraîchissante. Dans un cadre somptueux, à Crach, sur une propriété de plusieurs hectares, face...
3 Ateliers avec le maître Indien Mahendra – Samedi 7 Octobre
chez Vanayoga Venez explorer, découvrir et approfondir le pranayama et la méditation. Nous vous proposons 3 ateliers, à l'unité, ou cumulables. Accompagné de sa femme Lili, qui traduira en français. Originaire d'un village Bouddhiste du nord de l'Inde, Mahendra a...
Atelier Souplesse & Engagement musculaire : trouver son juste équilibre – Dimanche 18 Juin
De 10h00-12h00 avec Morgane Vous manquez de souplesse? Vous manquez de force? Vous ne cernez pas toujours quels muscles engager et quels muscles relâcher? Cet atelier avec Morgane vous aidera à comprendre les fondements des asanas, approfondir et améliorer votre...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
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