Atelier Samana – Dimanche 26 mars

Atelier Samana – Dimanche 26 mars

De 10h00-12h, avec Virginie Une pratique équilibrante qui réharmonise les parties de soi en tournant autour de notre axe central physique (la colonne vertébrale) et énergétique (sushumna). La respiration alternée invite à visiter nos polarités et les postures de...
Atelier Bien-être du dos – Dimanche 11 Décembre

Atelier Bien-être du dos – Dimanche 11 Décembre

De 10h à 12h, avec Aurélie, chez Vanayoga Le mal de dos est « le mal du siècle ». Vous avez mal au dos ? Des douleurs au niveau des lombaires ? Des tensions entre les omoplates ou encore une scoliose, lordose ou cyphose. Au-delà des maux, il est essentiel...