Atelier Yoga Aérien & voyage sonore – Dim 26 Avril
De 10h-12h, chez Vanayoga, avec Cécile Venez découvrir ou approfondir la pratique du Yoga Aérien.Que vous soyez un élève débutant ou avancé, sportif ou pas, souple ou pas, jeune et moins jeune, cet atelier est ouvert à tous.Cécile propose des options pour réaliser...
Retraite de Yoga en Bretagne – du 7 au 8 Novembre
Du Vendredi soir au Dimanche soir, vivez deux jours magiques de Yoga. Au coeur de la nature de St Nolf, Puja nous accueille dans son havre de paix. Juliette et Puja seront là pour enseigner et partager leurs connaissances avec vous. Au programme: Hatha &...
Atelier Découverte de la Sophrologie – Samedi 27 Juin
Samedi 27 Juin -17h-19h chez Vanayoga Magali Guillemoto, Sophrologue diplômée par SOFROCAY, l'académie internationale de Sophrologie vous guidera pour cet atelier de découverte de la Sophrologie La Sophrologie Caycédienne Un entraînement du corps et de...
Le Yoga Postnatal à Vannes – se remettre en forme après l’accouchement!
Juliette, fondatrice de Vanayoga (formée au yoga prénatal & postnatal) saura vous accompagner pour cette phase importante de votre vie Le bébé est là, on continue de prendre soin de soi Nous parlons beaucoup de Prénatal, mais qu’en est-il du Yoga Postnatal ?...
Yoga x Pilates à Vannes
Morgane, Professeur de Yoga et de Pilates chez Vanayoga Quels sont les différences et les points communs entre le Yoga et le Pilates? Le Yoga vient d’Inde. Cette pratique très ancienne aurait environ 5 000 ans. Le Pilates est plus récent et base d'ailleurs nombreuses...
La Réflexologie plantaire à Vannes
Tiphanie Ragonnet - Réflexologue chez Vanayoga Qu'est-ce que la réflexologie? Définition et bienfaits Issue de méthodes chinoises anciennes, la réflexologie parcourt le corps et les organes, en exerçant des pressions sur les zones réflexes des pieds. En effet, comme...
La Naturopathie – définition et bienfaits!
Isabelle Lebrun, Naturopathe chez Vanayoga, votre espace yoga et bien-être à Vannes Qu'est-ce que la Naturopathie? Pourquoi la Naturopathie? La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle ressemble beaucoup à l’Ayurveda, sauf que cette-dernière vient...
Le Yoga Aérien à Vannes, un cocon pour se détendre & un moyen pour se dépasser !
Venez vivre l’apesanteur en toute sécurité chez Vanayoga, situé entre Vannes Ouest et Arradon Mais qu’est-ce que le Yoga Aérien ? Loin d’une discipline acrobatique, chez Vanayoga, nous transmettons une approche holistique du yoga aérien. La matière de parachute...
La Micronutrition : cibler spécifiquement pour vivre sainement!
Florence Coupet, Micronutritionniste, à Vannes, chez Vanayoga Qu'est ce que la Micronutrition ? C’est une nouvelle approche de la santé, qui établit la relation entre le contenu de notre assiette et un bien-être au quotidien. La consultation de micronutrition est...
Atelier Inversions – Dimanche 7 Avril
De 10h-12h, chez Vanayoga, avec Stéphanie Venez défier vos peurs, développer votre confiance en vous, et renforcer votre corps pour expérimenter et approfondir les inversions. La position sur la tête (sirsasana) est pratiquée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa et autres...
Vanayoga, un studio de yoga à Vannes
Situé à Vannes Ouest dans le morbihan, Vanayoga propose plus de 20 cours de yoga par semaine. Nous accueillons les débutants comme les confirmés et l’inscription est possible toute l’année.
Nous partageons sur le blog, des articles expliquant les ateliers à venir, d’autres sur des thèmes spécifiques liés au bien-être (nutrition, recettes, stress, hormones…) et à la pratique du yoga.
Restez connecté(e) avec nous :