Samedi 27 Juin -17h-19h chez Vanayoga Magali Guillemoto, Sophrologue diplômée par SOFROCAY, l'académie internationale de Sophrologie vous guidera pour cet atelier de découverte de la Sophrologie La Sophrologie Caycédienne Un entraînement du corps et de...

Juliette, fondatrice de Vanayoga (formée au yoga prénatal & postnatal) saura vous accompagner pour cette phase importante de votre vie Le bébé est là, on continue de prendre soin de soi Nous parlons beaucoup de Prénatal, mais qu’en est-il du Yoga Postnatal ?...

Morgane, Professeur de Yoga et de Pilates chez Vanayoga Quels sont les différences et les points communs entre le Yoga et le Pilates? Le Yoga vient d’Inde. Cette pratique très ancienne aurait environ 5 000 ans. Le Pilates est plus récent et base d'ailleurs nombreuses...

Tiphanie Ragonnet - Réflexologue chez Vanayoga Qu'est-ce que la réflexologie? Définition et bienfaits Issue de méthodes chinoises anciennes, la réflexologie parcourt le corps et les organes, en exerçant des pressions sur les zones réflexes des pieds. En effet, comme...

Isabelle Lebrun, Naturopathe chez Vanayoga, votre espace yoga et bien-être à Vannes Qu'est-ce que la Naturopathie? Pourquoi la Naturopathie? La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle ressemble beaucoup à l’Ayurveda, sauf que cette-dernière vient...

Venez vivre l’apesanteur en toute sécurité chez Vanayoga, situé entre Vannes Ouest et Arradon Mais qu’est-ce que le Yoga Aérien ? Loin d’une discipline acrobatique, chez Vanayoga, nous transmettons une approche holistique du yoga aérien. La matière de parachute...

Florence Coupet, Micronutritionniste, à Vannes, chez Vanayoga Qu'est ce que la Micronutrition ? C’est une nouvelle approche de la santé, qui établit la relation entre le contenu de notre assiette et un bien-être au quotidien. La consultation de micronutrition est...

Découvrez le Yoga Prénatal à Vannes, avec Juliette, professeur de Yoga spécialisée - travaillant main dans la main avec la maternité de la Clinique Océane Le Yoga Prénatal est un cours de yoga adapté à la grossesse. Le corps change, évolue et se transforme tout au...

Après une période hivernale de repos, c’est au tour du printemps de prendre place. Les températures froides nous ont parfois amenés à manger plus gras, plus sucré ou à moins bouger. Nous verrons comment, grâce à la naturopathie et ses différentes techniques, retrouver...