par Juliette | Juil 30, 2020 | Atelier, Infos
Tous les Samedis, au centre Nautique de la pointe d’Arradon jusqu’à fin Septembre, Stéphanie, Cécile, Jonathan et Juliette de Vanayoga Seulement 5 ou 6 places/séance ! Qu’est-ce que le Paddle Yoga/ SUP(Stand Up Paddle) Yoga ? Le Paddle Yoga conjugue...
par Juliette | Juil 16, 2020 | Infos
10h-12h chez Vanayoga, avec Morgane La deuxième série d’Ashtanga yoga « Nadi Shodana », aussi appelée série intermédiaire, permet d’ouvrir les canaux énergétiques pour mieux faire circuler l’énergie vitale (Prana) dans le corps. Les deux premières...
par Juliette | Juil 16, 2020 | Infos
Dim 18 Octobre – 29 Novembre – 17h-18h avec Martino Nicoletti Intégrant de façon fluide de simples exercices d’écoute consciente du corps, de mouvement, de respiration, de relaxation guidée et de visualisation, cette formule novatrice de méditation vous...
par Juliette | Juin 29, 2020 | Infos
9h30-10h30 Groupe Eveil – 10h45-11h45 Groupe Enfants YOGA EVEIL (4-6 ans) – (10 élèves maximum) On apprend aux enfants le yoga de manière ludique : en imitant des positions d’animaux, en chantant la salutation au soleil et en faisant travailler...
par Juliette | Juin 29, 2020 | Infos
10h-12h – Avec Lucile Lâchez prise, développez votre intuition, osez! Mandala vinyasa flowSuivi d’un flow libre sur de la musiqueJ’apprends à créer ma séance de yogaExercice de développement personnelLettre à mon intuitionMéditation de...
par Juliette | Juin 29, 2020 | Infos
Puja, Valentine Teisseire, Professeur de Yoga, Sophrologue et Sono-thérapeute, chez Vanayoga Le Yin Yoga est un yoga doux, contemplatif, basé sur des postures de Hatha tenues dans le temps, dans le lâcher-prise au sol. Il vise à stimuler les tissus conjonctifs...
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