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Après une période hivernale de repos, c’est au tour du printemps de prendre place. Les températures froides nous ont parfois amenés à manger plus gras, plus sucré ou à moins bouger. Nous verrons comment, grâce à la naturopathie et ses différentes techniques, retrouver...
par Juliette | Fév 20, 2020 | Infos
Vivez intégralement la 1ère série d’Ashtanga, avec Juliette et Jonathan De 10h00-12h30, chez Vanayoga Inventée par Sri K. Pattabhi Jois, la 1ère série d’Ashtanga nous enseigne les fondamentaux du yoga. Principalement concentrée sur les flexions avant, elle...
par Juliette | Fév 4, 2020 | Infos
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan et Juliette Ouvrir le coeur Apprivoiser les flexions arrières présente ses difficultés, aussi bien physiques (ouverture des épaules, souplesse du dos, renforcement des muscles lombaires…), qu’émotionnelles, le chakra de la...
par Juliette | Jan 9, 2020 | Infos
Venez découvrir les bienfaits apaisants et les pouvoirs extraordinaires des vibrations avec Aline. Un voyage sonore grâce à l’utilisation de bols tibétains, gongs et carillons Koshi. La sonothérapie permet au corps et à l’esprit un véritable lâcher prise, libérant...
par Juliette | Nov 27, 2019 | Infos
Situé sur la Presqu’ile de Rhuys, le Château de Kergeorget vous ouvre ses portes pour un stage de Yoga inédit, dans un cadre luxueux, vue sur le Golfe du Morbihan ! Octobre 2020 Seulement 10 places disponibles Au programme : 2 séances de yoga/jour +...
par Juliette | Nov 26, 2019 | Infos
10h-12h avec Morgane Alignements, centre de gravité et centre des émotions Comment prendre conscience de son centre? Au sein de notre ventre se nichent nos organes, nos abdominaux, certaines émotions et notre centre de gravité. Grace à la double formation de Morgane,...
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