Yoga x Pilates à Vannes

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Morgane, Professeur de Yoga et de Pilates chez Vanayoga Quels sont les différences et les points communs entre le Yoga et le Pilates? Le Yoga vient d’Inde. Cette pratique très ancienne aurait environ 5 000 ans. Le Pilates est plus récent et base d’ailleurs...
La Réflexologie plantaire à Vannes

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Tiphanie Ragonnet – Réflexologue chez Vanayoga Qu’est-ce que la réflexologie? Définition et bienfaits Issue de méthodes chinoises anciennes, la réflexologie parcourt le corps et les organes, en exerçant des pressions sur les zones réflexes des pieds. En...
La Naturopathie – définition et bienfaits!

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Isabelle Lebrun, Naturopathe chez Vanayoga, votre espace yoga et bien-être à Vannes Qu’est-ce que la Naturopathie? Pourquoi la Naturopathie? La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle ressemble beaucoup à l’Ayurveda, sauf que cette-dernière...
Atelier Inversions – Dimanche 7 Avril

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De 10h-12h, chez Vanayoga, avec Stéphanie Venez défier vos peurs, développer votre confiance en vous, et renforcer votre corps pour expérimenter et approfondir les inversions. La position sur la tête (sirsasana) est pratiquée en Hatha, Ashtanga, Vinyasa et autres...