Atelier de Hatha Yoga – Dimanche 21 Juillet

Atelier de Hatha Yoga – Dimanche 21 Juillet

De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Venez pour une pratique complète de Hatha Yoga, suivant la tradition yogique. Mantra d’ouverture (expliqué et chanté) série d’Asanas sélectionnés par Jonathan, suivant une logique de progression pour un travail...
Atelier ouverture du Coeur/Backbends – Dimanche 9 Juin

Atelier ouverture du Coeur/Backbends – Dimanche 9 Juin

De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Anne-Charlotte Bienvenue pour cet atelier de Backbends avec Anne-Charlotte. 2h parfaites pour améliorer la souplesse du dos, des épaules et des poignets. Rééquilibrage des énergies du Chakra Anahata afin de laisser rayonner la joie,...
Atelier Kundalini & Gong – Samedi 25 Mai

Atelier Kundalini & Gong – Samedi 25 Mai

De 16h-18h, avec Audrey, chez Vanayoga Le kundalini yoga est une pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries appelées « kriyas ». Les kriyas utilisent le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le...
Atelier découverte de la Capoeira – Dimanche 14 Avril

Atelier découverte de la Capoeira – Dimanche 14 Avril

De 10h à 12h, avec Anne-Charlotte, chez Vanayoga Pratique culturelle afro-brésilienne, la capoeira est un art martial qui provient des techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil. Mêlant les sports de combat, les acrobaties, la danse,...