par Juliette | Sep 23, 2024 | Infos
Chez Vanayoga, de 10h30 à 12h30 avec Sreemati (Prof invitée) Sreemati vous accueille pour un Vinyasa de 2h sur le thème de l’ouverture du coeur. Qui est Sreemati? Professeure de yoga depuis 25 ans, elle commence le yoga à l‘âge de dix sept ans. Pendant 12 ans,...
par Juliette | Sep 11, 2024 | Infos
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan Jonathan vous propose 2h pour apprendre ou améliorer vos transitions en Ashtanga Il se basera sur la 1ère série, en suivant les salutations au soleil et les positions debout comme début d’atelier. Ensuite, vous...
par Juliette | Juil 2, 2024 | Infos
De 10h à 12h, chez Vanayoga avec Jonathan Venez pour une pratique complète de Hatha Yoga, suivant la tradition yogique. Mantra d’ouverture (expliqué et chanté) série d’Asanas sélectionnés par Jonathan, suivant une logique de progression pour un travail...
par Juliette | Mai 30, 2024 | Infos
De 10h à 12h, chez Vanayoga, avec Jonathan Un atelier de Hatha Profond pour ouvrir le coeur Rééquilibrage des énergies du Chakra Anahata afin de laisser rayonner la joie, la compassion, l’amour et la bienveillance. Jonathan vous accueille pour un atelier progressif,...
par Juliette | Mai 7, 2024 | Infos
De 16h à 18h, chez Vanayoga avec Puja Un atelier tout doux mêlant Yin Yoga, Chants & Voyage Sonore. La médecine Cacao active la circulation sanguine par son effet vaso-dilatateur. Elle fait fondre les blocages émotionnels et contribue à ouvrir le cœur. Puja vous...
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