Atelier Bien-être du dos – Dimanche 11 Décembre

Atelier Bien-être du dos – Dimanche 11 Décembre

De 10h à 12h, avec Aurélie, chez Vanayoga Le mal de dos est « le mal du siècle ». Vous avez mal au dos ? Des douleurs au niveau des lombaires ? Des tensions entre les omoplates ou encore une scoliose, lordose ou cyphose. Au-delà des maux, il est essentiel...
Atelier IYENGAR – Dimanche 13 Novembre

Atelier IYENGAR – Dimanche 13 Novembre

De 9h à 12h, avec Guénola Explorations profondes des fondamentaux Cet atelier de 3h s’adresse à des élèves découvrant ou s’initiant plus profondément à la pratique d’Iyengar et souhaitant en comprendre les bases fondamentales (élèves de niveaux 1 et...